足首・足部

 

足首及び足部は様々な問題がおこる場所として知られており、また改善が難しい場所でもあります。

 

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捻挫

ずれてしまった足首の関節の調整はもちろん、捻挫の痛みより歩行障害がおこっている場合の緩和ケアと、捻挫を起こしやすい全身の骨格の歪みや運動の癖までまとめて調整します。

 

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足底腱膜炎

この症状は内臓下垂による腸の膜の可動制限に由来します。

背骨や骨盤の可動域を取り戻しつつ、内臓マニュピレーションというテクニックを用いて改善につなげていきます。

 

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足がつりやすい

この症状は冷えと水分不足に加え、老化により硬くなってしまった関節や筋膜の問題が引き起こします。

関節と筋膜の可動域を取り戻す調整と自宅で行えるストレッチの指導などで改善につなげていきます。

 

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外反母趾

外反母趾は足の趾が歪むから痛みが出るわけではありません。

痛みの元となる眼球付近の頭蓋骨の調整で痛みを緩和し、血流と神経伝達の問題を改善して歪みの進行を食い止めます。

 

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浮き指・巻き爪

この症状は足裏にかかる重心バランスが後方に偏ることから起こります。

背骨の湾曲と鎖骨のバランスを整え、足裏の荷重バランスを整え、筋膜の調整とリンパ液の流れを正常化させることにより改善につなげていきます。

 

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偏平足

この問題は、足の趾を握る力（握力）の低下に加え、腹筋と背筋のアンバランスに由来します。

足のケア、股関節や骨盤の調整、効率の良い運動の指導により改善につなげていきます。

 

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ハイアーチ

靴に足の甲が当たり不快、片足でバランスがとりにくいなどのトラブルとなるハイアーチ。

根本的な足の捻れの癖を徹底的に解析し、全身の様子を観察しながら改善につなげていきます。

 

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肉離れのアフターケア

運動時などに強い負荷がかかって起こるこの問題にも根本的な原因が存在します。

痛みの緩和から根本原因のケアまで、他ではありえないスピード解決のお手伝いをさせていただきます。

 

 

自律神経失調症

すべての不調は自律神経の失調によっておこるといえます。

簡単な例を挙げると自律神経失調というのは、自転車に乗ってブレーキを力いっぱい握りながら一生懸命ペダリングをしようとしているような状態です。

なぜそのような状態になっているかを解析し、自然な形で改善するようにしていくことが大切だと考えています。

 

ヒトの筋肉は、地球の引力や居心地の悪い環境に対して不安定な姿勢や心を保持し続けるために常にどこか使い慣れた筋肉を緊張させ続けていることが多いです。

この周りとバランスをとるための筋緊張は交感神経によって続けられるのですが、寝ている時もこれが解除されない場合は通常よりもオーバーな副交感神経が必要になります。

オーバーな副交感神経は内臓の不調を引き起こしがちで、だるさで朝起きにくい、頭が痛いなどの不快症状が出ますが大抵の方は交感神経を盛って身体を奮い立たせ、それでも足りない場合は薬で症状を抑えて仕事や学校に行くのではないでしょうか。

これは一つの例ですが、自律神経のバランスはこのようにして崩れていきます。

 

全身のバランス調整はもとより、快適な寝姿勢を作る体操指導を行い、睡眠の質を向上させることによりこれまで多くの方が自律神経失調状態から改善されています。

ぜひ気軽にご相談ください。

 

 

むち打ち・打撲・骨折後のアフターケア

 

交通事故などによるむち打ちに関しては、首や肩に痛みやだるさが出る症状がほとんどですが、腰周辺に衝撃による問題があることを忘れてはいけません。

車のどの席に座っている時に、どの方向からどれくらいの衝撃がかかったのかを分析し、最適な解決策を探します。

 

当サロンでは、打撲は骨折や捻挫に比べて軽い、あるいは日にち薬でよくなるものとは考えていません

打撲後は、組織の圧縮と冷え(血行不良)が数十年も残ることがあります。

 

打撲に対する最適なアプローチで、原状復帰のお手伝いを行っています。

例えば手首などを骨折した場合、医療機関では骨折した場所を特定して固定か手術かということになりますが、骨が折れるくらいの衝撃が身体にかかったということを考慮して周辺組織を丁寧に調べます。

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ある程度時間のかかる骨折の痛みは残りながらも、周辺の関節の捻挫や打撲の痛みが軽減するだけでも随分と楽な生活が遅れることでしょう。