オンライン企画

京都トコ会館では、ご自宅にいながらでも気軽にご利用いただけるように、心身の健康に役立つオンライン企画をスタートしました!
健美サロン渡部のセルフケア動画やオンライン施術・ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのおうちヨガ動画やオンラインヨガクラス・トコカイロプラクティック学院のオンライン講座など、今後も引き続き更新していきますので、是非チェックしておいてくださいね!
皆さまの健康のために少しでもお役に立てますように。

京都トコ会館スタッフ一同

 

セルフケア動画

健美サロン渡部 / YouTube 〜 健美チャンネル 〜

健美サロン渡部院長 渡部博樹と、トコ会館館長でトコちゃんベルト考案者の渡部信子が、 多くの人が経験する代表的な不快症状と、 それらがおこるメカニズムを紐解き、簡単にできて効果抜群のセルフケア法をお伝えします。

〜 Kee-boのオンラインシリーズ〜

〜 渡部信子の元気になるセルフケア!〜

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〜 介護技術のコツ!シリーズ〜

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ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS / YouTube チャンネル

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS講師による、「おうちYOGA」シリーズです。家事や仕事の合間時間を使った気分転換や、リラックスタイムのお供に、マイペースでヨガを楽しんでいただけるような動画を配信していきます。オンラインヨガクラスに参加するのが難しい方もぜひご活用ください。

〜おうちYOGA シリーズ〜

オンライン施術

健美サロン渡部

健美サロン渡部では、個別の施術の際に、お一人ずつに合ったセルフケア法をお伝えしてきました。健康な心と体を維持するためには、施術と同じくらい日々のセルフケアが大切です。「頭でわかってはいてもなかなか続けられなくて…..」という方もいらっしゃると思います。そこで、この機会をチャンスと捉えて、自分で自分の体を整える「セルフケアの習慣」を身につけてみませんか?

オンライン施術は、ビデオ会議システムZoomを使って開催します。
Zoom 公式サイト 
https://zoom.us/

詳細はブログ
にて

 
 

オンライン講座

トコ・カイロプラクティック学院

 

オンラインクラス

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS