椅子を使って身体の安定をサポートしながら、シンプルなことをゆっくりとしたペースで繰りかえし行い、最後に脳の休息のためのセルフリストラティブヨガを行う、椅子を使ったヨガセラピーです。 [こんな方に] ・スタジオに通う時間がなかなか取れない方 ・在宅ワークの合間にヨガをしたい方 ・頭を休めたい方 ・短時間でしっかり...

ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE 毎朝6:00-6:45 【参加無料】 朝のマルマヨーガは感謝と祈りの時間。マルマヨーガは、インドでマルマと呼ばれるツボを、ヨーガのポーズ・集中とイメージング・呼吸・マッサージなどで刺激しながら、決まった順番に、ゆっくりと、シンプルなことを繰り返すスタイルのヨーガ...

京都府の緊急事態宣言解除を受け、京都トコ会館では、休止しておりましたクラス・活動を、下記の通り再開することとなりました。 一部、人数制限などの対策をしながら、状況により、徐々に解除ができればと考えております。ご利用者の皆さまにはご迷惑をおかけすることもありますが、ご理解・ご協力いただけますようお願い申し上げます。...

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSです！ 6月7日（日）から始まるオンライン講座のご案内をさせていただきます。 トコ・カイロプラクティック学院主催の、 身体ケアを仕事としている方から、 ヨガを実践されている方まで、 身体のことを深く理解したい方へ向けた解剖学講座です。 身体の機能への理解をより深...

いつも健美サロン渡部をご利用いただきありがとうございます。 現在、新型コロナウィルス感染拡大防止のために外出自粛生活をされている会員様に向けて、〜オンライン施術〜を行っております。 健美サロン渡部では、個別の施術の際に、お一人ずつに合ったセルフケア法をお伝えしてきました。健康な心と体を維持するためには、施術と同じ...

こんにちは！ トコ・カイロプラクティック学院です。 渡部博樹の新しい講座、 「Kee-boの ふれて、感じて、すぐ使える 解剖学講座」(全5回）をお知らせします。 ボディワーカー、 ダンサー、 ヨギ―、 アスリート、 ミュージシャンのあなた！ 身体の機能を理解するための、 「リアル機能解剖学」の講座です。 自分...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは現在、 レギュラークラスがすべて休講し、 ワークショップ、イベント等も中止や延期となっていますが、 このたびオンラインでヨガクラスを始めることになりました。 オンラインヨガクラスのご案内　＊ あわせて、Youtube でのレッスン公開もはじめました！ それが、こちら、ママ...

こんにちは。京都トコカイロプラクティック学院です。 夏のような日差しですね。 今日は、先日大好評だったRDMオンライン体験会をお知らせいたします。 RDMとは、Relearning Developmental Movementの頭文字をとったもので、和訳すると『発達やり直し体操』です。 生まれてから一歳半くらい...

こんにちは！ トコ・カイロプラクティック学院です。 一気に夏になったような暑さですね。 でも、なかなか出かけにくい、今日この頃… 皆さまいかがおすごしでしょうか？ 4月28日、「RDMオンライン体験会」を開催しました。 急なお知らせにも関わらず、定員の15枠はすぐに満員に！ 参加してくださった皆さま、本当にありが...

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: 言葉のヨガ 〜ONLINE〜 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: 『言葉のヨガ』は私の造語。私自身が約１０年間続けてきたヨガです。言葉のヨガをすると、感情や思考の言語化を通して、本当の自分らしさに気づけるように...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは現在、 レギュラークラスがすべて休講し、 ワークショップ、イベント等も中止や延期となっていますが、 2020年5月末までは、オンラインでのヨガクラスを開催しています。 オンラインヨガ クラスは、 ビデオ会議システム（Zoom）を使用し、 講師と参加者のみなさまの相互で画面...

京都トコ会館 / 総合健康施設（ホリスティックヘルスセンター）の理念は 全ての人々の健康増進 です。これは、看護・医療・様々な療法における究極の理念です。 京都トコ会館の各部門では、この理念の実現のため、助産・看護・医療・保育・様々な療法に携わる方々にとっては、共に学び、考え、研究し、実践する場であり続けることを...