こんにちは！
トコ・カイロプラクティック学院です。
一気に夏になったような暑さですね。
でも、なかなか出かけにくい、今日この頃…
皆さまいかがおすごしでしょうか？
4月28日、「RDMオンライン体験会」を開催しました。
急なお知らせにも関わらず、定員の15枠はすぐに満員に！
参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
（パソコンのカメラに向かう渡部博樹を撮れず…
当日のホワイトボードでお許しを…）
オンラインでの体験会は初めてで、緊張していましたが、
体操を進めるごとに、皆様の驚きの表情や、
OKサインを出して下さるのが見えて、安心しました。
ご参加くださった皆さまの感想を一部紹介いたします。
＊体験会前に首から肩にかけて痛みと動かしにくさがあり、
特に首を前後と右に動かす動作に支障が出ていました。
体験後は可動域が広がり、全体的に出ていた痛みも部分的になっていました。
今後も教えていただいたことを毎日実践し、
どのように身体が変化していくか感じていきたいと思います。
腕立てのトレーニングもしていきたいです。
(40才女性)
＊画面越しでもとても分かりやすく、
質問にも丁寧に回答していただいて勉強になりました！
（R.Yさん 17才 男性）
＊２月下旬から外出自粛をしており、
運動不足で母子ともに身体が凝り固まっていました。
それが娘の言葉を借りると、“魔法にかかったように” ほぐれました。
胸が広がり、呼吸が深くなり、自然と良い姿勢で座れるようになりました。
毎日家族で続けます！
（T.Hさん 40才 女性、10才、8才のお子様と一緒にご参加）
＊寝返りやハイハイ、ずり這いってやっぱり大切なんだと再認識しました。
自分の体の癖や使いにくいところがあるので、
毎日正しい体操をして動きやすい体に整えたいと思いました。
授乳や子育てで、首肩周りの凝りや腰の痛みがあったけど、
ハイハイや寝返りで、痛みは少し楽になり、動かしやすくなりました。
毎日、続けての効果が楽しみです。
少し体を動かしただけでかなり効果があり驚きました。
また開催して頂けると嬉しいです。
（Y.Uさん 35才 女性）
＊講習に行きたくても、子どもがいてなかなか参加が難しい現状なので、
オンライン開催はかなり嬉しいです。
オンラインでも充分効果もあるし、理解も出来ました。
（Sさん）
ご好評につき、RDMオンライン体験講座は、
来週のゴールデンウィークから3部構成でお届けする予定です。
ご期待ください！