こんにちは。トコ・カイロプラクティック学院です。
雨の多い日々ですね。
40度を超える暑い日があったかと思えば、
雨の日が続いて急に涼しさを感じますね。
寝ても寝ても疲れが取れない…
気候の不安定さもあるかもしれませんが、
ひょっとしたら、「寝姿勢」が良くないのかもしれません！
赤ちゃんも、大人も、寝ている時間は必ずあります。
うまく眠れて、朝起きたらスッキリ、がいいですよね？
RDM®とは、Relearning Developmental Movementの頭文字をとったもので、和訳すると『発達やり直し体操』です。
生まれてから一歳半くらいまでの間に自然と身につく身体動作に、 『寝る』『首がすわる』『お座りをする』『ハイハイをする』『歩く』があります。
これらの発達の段階のどこかをとばしてしまったり、偏ったクセが身についてしまうと、それが身体の歪みや不調の原因となります。
どこをやり直せばいいのかを見直し、再学習することによって、身体の不快症状を緩和したり、良くないクセや偏りを改善したり、スポーツや身体操作の上達を助けるプログラムが、RDM®『発達やり直し体操』です。
身体はなぜ歪むか？ もっと身体をうまく使うにはどうすればいいか？
シンプルかつ幅広く応用可能で魔法のようなメソッド「RDM」をぜひ体験してみてください。
【日時】 9月6日(月) 17:00～19:00
【プログラム】 「RDM® 3種類を体験してみましょう」
★こんな方におすすめ！ 寝ても疲れが取れない人
寝ていると腰が痛い人
すべての姿勢に安定感が足りないと感じている人 同じ姿勢で腰などが痛くなる人
首のすわりに不安がある人
重心配分に不安定を感じる人
正座やあぐらが苦手な人 など 昨年４月28日に開催されたオンライン体験会のレポートはこちら https://www.tocokaikan.com/post/rdmオンライン体験会開催レポート 【参加費】 5,000円(税込） お支払いは、受講決定通知後にお知らせする、BASEというサイトよりお願いします。 【講師】 渡部 博樹 トコ・カイロプラクティック学院 副学院長 健美サロン渡部 院長
【定員】
20アカウント
（例：１台のパソコンからであれば、2人で参加しても１アカウントです）
【対象】
小学生以上の男女
【ご用意】
・動きやすい服装
・体を動かせるスペース（畳一畳を目安に）
・立った時に全身がうつるようにPCやスマホをセッティング
・Zoomというソフトを使って行いますので、スマホ（アプリのダウンロードが必要です）やパソコンでサインアップ登録をして下さい。
Zoom 公式サイト https://zoom.us/
【申し込み方法】
下記事項を記入の上
kenbi.online★gmail.comまでメールでお申込みください。
（★を＠に変えてください）
1.名前(ふりがな)
2.携帯電話番号
3.参加人数（１アカウントにつき、ご家族、ご友人との参加が可能です）
4.職業（資格）