出産後、長く続いた自律神経の乱れにより、心や身体の不調を抱えながら過ごしていた時期がありました。そんなある日、ふと目にしたヨガのクラスに心を奪われました。 「この静かで神聖な世界はなんだろう？」「YOGAって、身体だけでなく心や精神まで整えてくれるものなの？」 そう感じた瞬間から、自然とYOGAの世界へと惹きこまれていきました。 インストラクターとして学び、伝えていく中で、健康面だけでなく、繊細な心のほどける瞬間、そして“生きる”ことそのものの喜びや、命の輝きを感じられるようになりました。 自分自身が不調を抱えながら子育てをしてきた経験から、同じようにがんばっているお母さんたちへ、この素晴らしさを届けたいという思いが芽生え、インストラクターになった当初からママヨガクラスを続けています。 京都に暮らし、Yoga・アーユルヴェーダ・ヴェーダーンタを学びながら、日々の暮らしを豊かに、そして自分らしく生き生きと過ごすことを大切にしています。