こんにちは♬
京都サロンの内山です！
夢や希望が
どんどん膨らんでいる
子育てサークル『いっぽ』
また新しくいっぽ前進
今日は新企画をご紹介します‼
ファミリーでご参加いただけるヨガ。
その名も…
『ファミぽ』です✨
ママはもちろん、
日頃お仕事で忙しいパパも
おじいちゃん・おばあちゃんも
一緒にご参加いただけます♬
ヨガを通して
ファミリーで共通の話題ができたり
一緒に体づくりができたり
ヨガを通してお友だちができたり
いいことたくさん
そして、このヨガの特徴は
椅子ヨガです！
講師は
FIVE ELEMENTSの先生
マットヨガの他に
椅子ヨガは
椅子に座ってできるヨガで、
体が安定した状態できるんです。
また、お子さんを抱っこしてできるんですよ～
そうま なおこさんプロフィール
私とヨガの出会いは
育児や節目の出来事で、
心身ともに疲れ果てている時でした。
自分を客観的に見たり
周りと比べるのではなく 自己の感覚に集中することができる
そんなヨガが心地よくて 気がついたら、大好きになっていました。
そうこうしているうちに 腰痛や頭痛の他にも、
「なんだかシンドイ」と感じていた不調が 気にならなくなっている
自分の大きな変化に気づきました。
「ヨガをもっともっと深めたい」
そんな思いで養成講座に通い、 現在は、病院で補助の仕事をしながら、 施設訪問ヨガを中心に活動しています。
不思議なことに、 素敵だなと感じる人と自然にご縁が繋がったり、 望む職場に身を置けるようになったり、 自分の感覚に素直になればなるほど、 快適なポイントに自分自身が定まってくる気がします。
東洋医学の 大きな視点で物事を捉え 自然から学ぶところに魅力を感じ 自分自身の生き方に取り入れていきたいと思っています。
人が好きで、人の生き方にも興味深いからか 知らない人によく話しかけられます（笑） 少しずつの思いやりが巡ることで、 素敵な場が生まれていくのだと考えています。 その為にヨガが老若男女を問わず、
皆さんの生活の一部になりますように。
笑顔がとってもやわらかくて
ステキな先生なんです(*^^*)
ヨガが初めての方でも大丈夫❤
ひとりでは恥ずかしいけど
家族が一緒なら行けるというパパ！
ぜひご参加お待ちしています♬
第1回『ファミぽ』
🎈日程：4月16日（土）
🎈時間：10：30～11：30
🎈持ち物：動きやすい服装・水分
🎈定員：10名
🎈参加費：
1,080円（税込）トコ会館会員様・ご家族含む
※未会員様1,620円（税込）
お子様
乳幼児さん－おとなおひとり様につき無料 小学生以上－おひとり540円（税込）
お申込み・お問い合わせは
こちらです
☎ 075-257-5373