こんにちは。
トコ助産院 龍池です。
寒いですね。
毎朝お布団から抜け出るのに
「出るぞ！！」と
一大決心がいるようになってきました。
あと少し･･･あと少し･･･の時間は幸せですが
二度寝しないように気をつけなくては！！
25日金曜日にはつらつマタニティを開催しました。
ご予約は2名だったのですが
お一人は連絡がつかず
マンツーマンでの開催になりました。
メールでご予約いただいた場合
必ず当院から確認メールをお送りします。
受信制限をされている場合
確認メールを受信できないことがありますので
tocojosanin@yahoo.co.jpをドメイン指定していただくか
お電話でご連絡いただくよう宜しくお願いします。
今回参加のKさんはお仕事柄
人の体の構造についてよくご存知で
ご自分の体についても
「緩んでいる気がする。」「右にねじれている。」
など敏感に感じておられました。
体操をたくさん知りたいとのことだったので
一緒に体操をたっぷりやりました。
ご自分にあう体操を続けてもらえればと思います。
隔月（奇数月）で開催しているはつらつマタニティは
妊婦さんに、骨盤ケアやまるまる育児について知ってもらう最初のクラスです。
ケアを始めるなら早いに越したことはありません！
妊娠がわかったら是非受けてみてくださいね（＾＾）