こんにちは。 健美サロン渡部です🍀
９月某日。 某テレビ局の、おとなまきの取材が行われました📺 今回は、自分の体と日ごろから向き合う機会の多い ヨギの皆さんを、まきまきしましたよ！
京都トコ会館館長から、 おとなまきの効果についての話を聞いたあと カラダチェック！ 背中の曲げ具合や、脚の筋力、足裏の着地感などを確認。 その方法は・・・田植え🌾
田植えのポーズ、出来ますか？ 苗の根っこが、きちんと植わるくらい しっかり腰を落とすと・・・結構、つらい(>_<) これを、らくらくできる筋力が欲しい！
そして、いよいよおとなまきです。 自分で自分をまいていきます。
自分の体と、心に耳を傾けます。 「どう包んだら、きもちいい？」
おとなまきの中でもぞもぞ動いているうちに 体がほぐれて、
徐々に小さくまる～くなっていきます。
そんな姿を、撮影。
撮影を忘れて、みなさん本気でリラックス🍀
インタビューでは 体の変化の感想にとどまらず、 日常にない深いリラックスを体験したことで起きた 心の変化についても、語ってくださいました。
みなさんの感性と表現の豊かさに感動しつつ・・・ ちゃんと話に落ちをつけて笑いをとるところに 関西人の血筋を見たような気がしましたよ( *´艸｀)
楽しいインタビューの内容は、ぜひ放送をみてくださいね(^_-)-☆
おとなまきから出た後。 普段からやり慣れているヨガのポーズで、 体の再チェック！
「わあ～、めっちゃ体が動く！」 「いつもスジがつっぱってでけへんかったのに、 今ならこのポーズできるわ！」 「こんだけ楽にできると、たのしいなあ！」 うれしい言葉が飛び交っておりました🎶
この収録の放送日時が決定したら ブログやフェイスブックなどでお伝えいたしますね！ お楽しみに(^^♪
映像や、文章では伝えきれない気持ちよさ。 是非、体験してみませんか？ 京都トコ会館では、「おとなまき体験会」やってます！
とにかくどんなものか知ってみたい方 おとなまきに包まれて癒されてみたい方 自分で自分を包んでみたい方 家族をケアしてあげたい方・・・など大歓迎です!(^^)!
3名以上お仲間が集まれば、体験会の日程以外の日時設定もご相談に応じます♪
●健美サロン渡部主催のおとなまき体験会 10月25日（木）10：00～ 予約受付中 11月15日（木）10：00～ 予約受付中
ご参加、お待ちしています🍀