赤ちゃんお迎えクラス③~母乳育児編~

こんにちは(^^)

トコ助産院 今西です。😊💕


今日は正午過ぎから

どんどんと気温が上がって

4月頃の陽気になる京都市内です。

桜の開花も進みそうですね🌸🌸🌸


そしてここトコ助産院では

赤ちゃんのお迎えクラス

母乳育児編が開催されましたよ。(^^♪


母乳分泌の事を思うと

おっぱいだけをマッサージすればよいと

考えがちですよね。

実は・・・ そうじゃないんですよ~❕


身体のなかの一部分の乳房!

しかし、身体全体を整えることで

母乳分泌に好影響をもたらしてくれます。



トコ助産院では

おっぱいのお話しだけでなく

身体を整えるための体操なども

一緒にお伝えしていますよ~。




ひとつ、ふたつ体操をするだけで

身体がほっこりして

温かくなってきますよ。!(^^)!

血液循環が良くなっている証拠ですね。





🌷妊娠経過が順調であれば

お腹の赤ちゃんと対話しながら

マタニティヨガや妊婦体操

もちろんおっぱいケアなども

是非頑張ってしてみましょうね。



次回のお迎えクラス③母乳育児編は

4月19日(月) 10:00~12:00です。

春真っ盛りのころですね🌷🌷🌷

お待ちしていますね。(^O^)/







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