プチ・おとなまき体験！

こんにちは！！

健美サロン渡部です。

梅雨。もう6月も半ばですね。

3月から、「感染予防のために自粛を」と言われてましたよね。

あれから3ヵ月…

健美サロンでは、感染予防の対策を行いながら、サロンでの施術を継続しておりました。

お越しになられる皆さんの、10人中9人の方は

「運動不足で…」

「体重が…（みなまで言わずともわかるでしょう！）」

とおっしゃっていました。

かくいう私も、運動不足、さらにもともとの身体の固さもあり、

あまりの背中のカチコチっぷりに、

「プチ・おとなまき体験」をさせてもらいました。

「おとなまき」は、赤ちゃんの「おひなまき」の大人バージョン。

これが「おひなまき」。気持ちよさそうですね💖

その「おとなまき」は、

身体のコリをほぐし、バランスを改善し、代謝アップ！

さらに癒し効果もあるのです。

私の背中に乗っているのは、鎧か？カメの甲羅か？

その甲羅に溶接されているのは、背骨ではなく鉄パイプ？？

左右にはなんとか揺れますが、前後には揺れることができない私…

「ゴロゴロ」というより「ギッコン、バッタン」という身体の動き…

ところが！！

たった数十分の「おとなまき」で、

背中のカチコチは緩み、骨と筋肉と筋や皮膚は別々のものであることに気づきました！

前屈も柔らかくなりました！

びっくりな「おとなまき」です。

まだまだですが、これでも柔らかくなったんですよ。

6月より、クラス等を再開している京都トコ会館ですが、

「おとなまき体験会」も再開します。

次回開催日は　7月31日（金）14:00～16:00

お申し込み・お問合わせは👉☆彡