赤ちゃんお迎えクラス③母乳育児編～12月～

こんにちは。

トコ助産院　今西です。(*^-^*)

今年も残すところわずかですよ～。

『令和』の元号の音・響きにも慣れてきましたね。

来年は

twenty-twentyですね～。

オリンピックyear！！

にぎやかしく新たな年を迎えたいものですね。

さてさて、師走だというのに

♬あったかいんだからぁ～

妊婦さんには暑いという.....。(^-^;

そんな月曜日の午後、

赤ちゃんお迎えクラスの母乳育児編が開催されました。

参加されたのは、３１ｗの初産婦さんです。

実姉さんの苦労されている姿をみて、

母乳育児は大変なんだと感じて参加されたそうです。

なかなか最初からはうまくはいかないことが多い母乳育児。

しかし、

どうしたら母乳が出やすいの？

そのためには身体はどうやって整えるの？

赤ちゃんにどんな風に　吸ってもらったらいいの？

日々のケアは？

などの情報をもっておくのは

心強いですね。!(^^)!

そしてなによりも

おっぱいは

自分でケア・自分でコントロールできるんですよ～。

授乳クッションの使い方！

まるまる育児ならではの、正しい使い方も

お伝え出来ます。(*^^)v

トコ会館・トコ助産院には

床暖房完備で冬場ポカポカです。

当日は暑くて、床暖オフ！

窓を開けて、窓際の涼やかなところで

体操していますよ～。

妊婦さんは冷やしてはいけないんですが、

基礎代謝があがりますもんね。

寒暖差の影響もありますが、

妊婦さんは汗ばみますね～。

今年は暖冬だとか・・・。

インフルエンザもはやり始めます。

年末年始は人の移動も多くて感染の機会が増えます。

不要な外出は避けましょうね。

さて、私　今西の担当クラスは

今年は終了です。

また、来年も気持ちを新たに頑張ります。!(^^)!

トコ助産院・トコ会館もあわせて<(_ _)>

来年もごひいきによろしくお願いいたします。<(_ _)>

みなさま

Merry　Christmas　＆　Happy　new　year