こんにちは。
トコ助産院 今西です。(*^-^*)
今年も残すところわずかですよ～。
『令和』の元号の音・響きにも慣れてきましたね。
来年は
twenty-twentyですね～。
オリンピックyear！！
にぎやかしく新たな年を迎えたいものですね。
さてさて、師走だというのに
♬あったかいんだからぁ～
妊婦さんには暑いという.....。(^-^;
そんな月曜日の午後、
赤ちゃんお迎えクラスの母乳育児編が開催されました。
参加されたのは、３１ｗの初産婦さんです。
実姉さんの苦労されている姿をみて、
母乳育児は大変なんだと感じて参加されたそうです。
なかなか最初からはうまくはいかないことが多い母乳育児。
しかし、
どうしたら母乳が出やすいの？
そのためには身体はどうやって整えるの？
赤ちゃんにどんな風に 吸ってもらったらいいの？
日々のケアは？
などの情報をもっておくのは
心強いですね。!(^^)!
そしてなによりも
おっぱいは
自分でケア・自分でコントロールできるんですよ～。
授乳クッションの使い方！
まるまる育児ならではの、正しい使い方も
お伝え出来ます。(*^^)v
トコ会館・トコ助産院には
床暖房完備で冬場ポカポカです。
当日は暑くて、床暖オフ！
窓を開けて、窓際の涼やかなところで
体操していますよ～。
妊婦さんは冷やしてはいけないんですが、
基礎代謝があがりますもんね。
寒暖差の影響もありますが、
妊婦さんは汗ばみますね～。
今年は暖冬だとか・・・。
インフルエンザもはやり始めます。
年末年始は人の移動も多くて感染の機会が増えます。
不要な外出は避けましょうね。
さて、私 今西の担当クラスは
今年は終了です。
また、来年も気持ちを新たに頑張ります。!(^^)!
トコ助産院・トコ会館もあわせて<(_ _)>
来年もごひいきによろしくお願いいたします。<(_ _)>
みなさま
Merry Christmas ＆ Happy new year