みなさん、こんにちは🌞
健美サロン渡部です!!!
今日は、おとなまき体験会を開催しましたのでご紹介です🎶
ご参加いただいたのは、ヨーロッパ在住の女性💖
この方は、ヨーロッパの地で娘さんに“おひなまき”を実践されていた
まるまる育児ママです👶✨
ヨーロッパでもおとなまきがテレビ放送され、
それを見た外国人ママ友から
「“おとなまき”って知ってる？」と聞かれ、ネット検索👆
写真を見て「体験してみたい!!!」と、
帰国するタイミングでご参加くださいました✨
娘さんへのまるまる育児中、
激しく泣いていても、おひなまきに包むとピタっと泣き止んでいた様子から
身体を包まれることに対してポジティブな印象を語られていました💛
実際に包まり、しばらく自分でモゾモゾ動いたり、布を蹴り蹴りしてみたり。。。
だんだんと、普段からあるという股関節の違和感を感じ始められました💦
そこで、膝の部分を緩めると足が軽くなり、再びモゾモゾ・・・😊✨
体幹に力が入ること、
足の組み方を変えた時の身体のバランスの差、
身体の芯からポカポカしてくること、
などなど身体の変化を実感しながら過ごされました😉👍
存分に動いていただいた後は、リラックスしてユ～ラユラ✨
「人にこんなに簡単に動かされるなんて、おもしろい♪
子どもってこんな感じなのかな～」と、まるまる育児の振り返りも😃🎶
続けて、胎児体験👶✨
「逆子だと、骨盤やお尻に重さがのる感じがします。
やっぱり頭位の方が楽なんですね～💡」
外から見てると窮屈そうに見えがちな頭位体験ですが、
身体の力が抜けた状態での頭位！本当に気持ちいいですよね🎶
そのまま、リラックスタイムへ✨
癒しカラー、みどりの景色の中で・・・( ˘ω˘)ｽﾔｧ💕
終了後には、
「呼吸に意識がいき、自然に深い呼吸ができていることに気付きました」
「肩も腰も軽い、一番は肩甲骨！新しい肩甲骨を手に入れたように軽い」
お身体の変化を十分に感じられ、素敵な感想をいただきました!(^^)!
究極のリラクゼーション“おとなまき”を皆さんも是非ご体験ください💖
体験しないとわからない感覚です(´▽｀)
健美サロン渡部では、毎月「“おとなまき”体験会」を開催中です✨
“おとなまき”を体験して癒されたい方
毎日実践できるセルフケアの方法を身につけたい方
家族の身体をケアしたい方 などなど
3名以上お仲間が集まれば、体験会の日程以外の日時調整もご相談に応じます🎵
●健美サロン渡部主催のおとなまき体験会
5月21日（木） 10：00～12：00 ご予約受付中
6月 3日（月） 10：00～12：00 ご予約受付中