第1回『ファミぽ』の報告です♪

こんにちは♬

京都サロンの内山です!

今日は新企画!!

ご家族で参加していただけるファミリーヨガ

第1回『ファミぽ』の日でした!


パパとお子さんペア

ママとお子さんペア

パパとママとお子さんとご家族

計:4組10名の親子があそびに来てくださいました!!

5歳のお友だちも、小学3年生のお友だちも

ママの隣で一緒にヨガ(´∀`)


ママとお話しながら

目を合わせてニコッと楽しそう♪♪

背中を合わせて、左右に向いたときに手をタッチ



ペアで行うポーズでは向かい合って足を開脚

お互いに手をとってひとりが引っ張るのですが…

ご夫婦でされているところは、ママの

『イタタタタタ💦』という声が…そしてパパの笑顔( *´艸`)


お子さん同士のふれ合いも、

ファミリーヨガならではの光景でした♬


仰向けになって脱力の時間。

なおこ先生がおひとりおひとりの足のマッサージを

されました。お子さんも順番待ちです



いろいろなポーズをしながらアットホームな1時間のヨガがあっという間に終わりました。

お茶の時間では

参加されていた大人の皆さんでお話されていたり

お子さん2人が柔らかさ比べをしている姿も



5歳の女の子は足で目がかくれてるのにびっくり(*゚▽゚*)

『子どもの時って柔らかかったですよね~』と、

お子さんを通して大人の会話もはずんでいました。

一度ヨガの経験があるパパからは

「立ってするとなかなか難しいポーズも、

イスに座ってすることで安定してできました」

感想がありました。

そして一番体が柔らかかったのは

ヨガ経験がない、体格のいいパパだったり…

平日はお仕事で忙しいパパも

家事に育児に毎日忙しいママも

体を伸ばして気持ちもゆったりと過ごされていましたよ♪

みなさん、スッキリとされたいい表情でした(*´ω`*)

次回は5月7日(土)10:30~11:30です!!

ぜひ、ご家族でご参加くださいヽ(´▽`)/

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