
FIVE ELEMENTSのAiです。
金曜10:30-11:45の Yuko先生のクラスでは、 アーユルヴェーダにそったヨガや 生活法などもシェアしてくださってます。
Yuko先生のブログにで、 アーユルヴェーダの小話も でてきますよ。 ちらっとのぞいてみてください^^
先日、 アーユルヴェーディック・ヨーガセラピーTTを 修了された時のブログの 文章がとっても素敵でした。

〜 一部転載 〜
私にとってアーユルヴェーダは
健康になる術を、
そして幸福が外ではなく、
内側にずっと在るものだと
思い出し、気づくもの。
私が伝えていきたいヨーガは
「日常」
「生活」
そこに全て在る。
元々。ずっと。
古代からの智慧をこれからも学びながら
出会えた人と共に。
無判断に、無執着に。
ゆらぎと仲良く。
〜 転載おしまい 〜
ここからは、 先日私が高校の友人に再会して 聞いた言葉。
『ヨガは特別なもの、 という感じがする。 もっと、ヨガがラジオ体操や ストレッチのように 暮らしの中に取り入れられる 身近なものだったらな』 と。
私たちのようにヨガを専門にやっている者は、 当たり前になっちゃってるところもありますが、 ヨガをしたことない方や、 はじめたばかりの方にとっては、 ヨガは『特別なもの』に感じられる こともあるみたいです。
ヨガが暮らしを豊かにする
『道具』とし使えるような、 そんなやり方でお伝えしていきたいな。
(投稿者:Ai)
*——*——*——*——*——* ●◯●ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
★ブログTOP→★ ★Facebookページ→★ ★e-mail yogastudio.5elements@gmail.com ★phone 080-8306-0416
*——*——*——*——*——* ●◯●ワークショップ・イベント情報
★7/23(土)14:00~16:30 ウクレレ教室 8/26(土)13:00-16:30 ヨガクラスやキールタンなどに使いたい人のためのウクレレ教室を、レコード会社「桃山社中」代表辻井裕之先生を講師にお迎えして開催致します☆ ウクレレはレンタルもできますので、お気軽にお問い合わせください。
★7/24(日)ヨガをする人のための解剖学セミナー vol.3 keebo カラダのしくみ*機能解剖学編5月に開催したvol.2「機能編」に引き続き、カラダの仕組みを、構造面と機能面の両側面からみていきます。今回は、仙腸関節・股関節の動きと鎖骨・肩甲骨・上腕骨の動きの連動の関係にせまります。ヨガのアーサナを例にとり、前後の変化を体感してみましょう。
★7/24(日)14:00~16:00 12星座のお茶会 Licaco 手作りスイーツとお茶を囲みながら星座について知る 体験するお話会です。 12コの星座の性質を知ると、まだ気づいていないご自分の性格や才能を知ることができるのです。お誕生日の星座の会でなくてもご参加いただけます。
★7/30(土)~31(日) ヨガスタジオFIVE ELEMENTSで初のヨガリトリートを行います! ヨガはもちろん、チャクラワークありチベット体操ありと、豊かな内容です。 皆さんで素晴らしい体験をシェアしましょう♪
★8/25(木)10:00~12:30 毎日ヨガを続けたくなるワークショップ 池端美紀 『ヨガの自宅練習をしたいけど、何をしたらいいか分からない』 『やってみるけど続かない』 そんな方に、自宅練習を続けるコツと、ルーティーンの楽しみ方を提案します。
★8/31(水)10:00~12:30 セラピカルヨガWS 吉田香代子 ヨガウェアyinyangのアンバサダーとしてや、ヨガ情報雑誌Yoginiなどでも紹介されたりとご活躍の吉田香代子先生をお招きします。 セラピカルヨガは、解剖学の構造に基づき、最も深いリラクゼーションがえられる体位を追求したヨガです。
*——*——*——*——*——* ●◯●不定期レギュラークラス情報 ★7/16(土)13:00~17:00 曼荼羅×チャクラワーク はにやかよ*Ai ★7/17(日) 7:00~ 8:15 朝ヨガ Ai ★7/24(土)10:00〜12:30 ヨガをする人のための解剖学セミナー vol.3 機能解剖学編 keebo ★7/24(土)14:00〜16:00 12星座のお茶会 Licaco ★7/28(木)10:30〜12:30 ママのためのチャクラワークヨガ&ランチ会 yukiyo ★7/30(土),31(日)チャクラリトリート
*——*——*——*——*——* ●◯●代行・休講情報 ★7/18(月・祝)休講 ★7/20(水)そうまなおこ→Ai ★金曜午後クラスAsumi→Ai
ご予約はこちら→★