マルマヨーガ サークルの無料クラスは、伊藤武先生の "マルマヨーガ" を広く知っていただくために、オンラインを中心に開催しています。
●オンライン無料クラス参加方法
Zoomを使って開催しています。
全てのクラスに下記のURL・ID/パスコードで参加できます。 ┈┈┈┈┈┈
マルマヨーガサークル
https://us05web.zoom.us/j/89648391487...
ミーティングID: 896 4839 1487
パスコード: 107
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●スケジュール・その他
スケジュールや最新情報などは、『マルマヨーガサークル』 の活動情報を発信するコミュニティグループでご確認ください。Facebook上の、承認制の非公開グループです。
『マルマヨーガサークル』グループページ https://www.facebook.com/groups/marmanyogacircle
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●講師紹介
近藤 亜矢子
《プロフィール》 YOGAとは何か？ その答えを追い求めて『この場』に辿り着きました。 看護師として働きながら、学び続けています。
《マルマヨーガ サークルのクラス》 不定期開催 「マルマヨーガの哲学」
動画配信です。 マルマヨーガにおけるキーワードになる言葉や事柄を簡単に説明するプチ哲学講座です。
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渡部 愛 Ai Watanabe
《プロフィール》 YOGA * LIFE * MUSIC をテーマに、声を使ったマルマボイスヒーリングセッション、マルマヨーガのクラス、言葉のヨガ®︎のクラス、音楽の演奏会やマルシェイベントの企画、ヨガや音楽を通して出逢いつながるコミュニティづくり、自然農を実践する畑サークルの運営の活動などをしてます。
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎週月・木 6:00-7:00「マルマヨーガ＆呼吸と声の練習」
マルマのマッサージ・アーサナ、呼吸法・プラーナーヤーマ、マルマにフォーカスした発声練習などで、一日の始まりにプラーナの流れを整えます。
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