マルマヨーガサークル



マルマヨーガ サークルは、伊藤武先生のマルマヨーガ講師養成講座修了生が集まって、有機的にマルマヨーガ の輪を広げるための活動をするサークルです。


毎月定期的に、7名のマルマヨーガ講師によるクラスを無料で開催します!


●参加方法

Zoomを使って開催しています。

全てのクラスに下記のURL・ID/パスコードで参加できます。 ┈┈┈┈┈┈

マルマヨーガサークル

https://us05web.zoom.us/j/89648391487...

ミーティングID: 896 4839 1487

パスコード: 107

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●スケジュール・その他 スケジュールや最新情報などは、『マルマヨーガサークル』 の活動情報を発信するコミュニティグループでご確認ください。Facebook上の、承認制の非公開グループです。


『マルマヨーガサークル』グループページ https://www.facebook.com/groups/marmanyogacircle


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●メンバー紹介


木村 真里 Mari Kimura


《プロフィール》 やさしい呼吸とYoga。アーユルヴェーダや東洋医学をベースとした経絡ヨガや薬膳を学び深めながら、ライフスタイルで実践しつつお伝えしています。


植物の持つ力に魅せられ”ハーブ”のブレンドをしたり、「五感が喜ぶ真の暮らし」のコーディネイトする活動をしています。 https://herb-shin.com/


《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月不定期開催


「マルマとツボ押し to やさしい真呼吸」


マルマや東洋医学のツボを押したり、やさしく触れることで、いつも外側に向いている意識を内側に向け、やさしく深い真の呼吸でプラーナを満たし、サットヴァ溢れるをひと時を。 時には簡単なアーサナをしながらゆるりと感じていただけたらと思います。


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今井 真弓


《プロフィール》 ヨーガ*チネイザンヒーリング*ヨーガセラピーを通して、心地よいペースで体・呼吸・心に向き合うことを大切にしています。 日々の生活や医療の中でもひとこきゅうできるヨーガ、チネイザンヒーリングを広める活動をおこなっています。 https://andante-yoga.jimdofree.com/


《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月 第一土曜日 8:00〜8:30 「マルママッサージとマルマヨーガ」


太陽礼拝で全身を伸ばし、マルママッサージをおこないます。 頭と身体をスッキリと気持ちよく一日をスタートしましょう!


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近藤 亜矢子


《プロフィール》 YOGAとは何か? その答えを追い求めて『この場』に辿り着きました。 看護師として働きながら、学び続けています。


《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月日時間指定なし  「マルマヨーガの哲学」


動画配信です。 マルマヨーガにおけるキーワードになる言葉や事柄を簡単に説明するプチ哲学講座です。


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中川 あづさ


《プロフィール》 滋賀のちいさな優しいヨガ教室をしています。プライベートヨガ、オンラインヨガ、自分らしさを表現するための心理学とSNSの講座をしています♡ https://azusasyoga.com


《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月 第二水曜日 10:00〜10:30 「マルマヨーガの太陽礼拝」


自分の中の光や神様を感じながら行うタントラの太陽礼拝と、 マルマのポイントに意識を向けながら太陽礼拝を、月替わりでやります。 太陽礼拝を通して、一緒に少しずつマルマヨーガを深めていけたら嬉しいです。


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渡部 愛 Ai Watanabe


《プロフィール》 YOGA * LIFE * MUSIC をテーマに、声を使ったマルマボイスヒーリングセッション、マルマヨーガのクラス、言葉のヨガ®︎のクラス、音楽の演奏会やマルシェイベントの企画、ヨガや音楽を通して出逢いつながるコミュニティづくり、自然農を実践する畑サークルの運営の活動などをしてます。

https://lit.link/aiwatanabe


《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎週1回・60分・曜日&時間変動制「マルマヨーガとボイスワーク」


前半は、Omチャンティング・その日のテーマに合わせたマルマのマッサージ・アーサナ・などでカラダを整えます。

後半は、呼吸法やプラーナーヤーマのあと、声のウォーミングアップ・呼吸から声へのつながりを感じる瞑想・マルマやカンダにフォーカスした発声・ビージャマントラの発声などを行います。


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