ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。
『ヨガの自宅練習をしたいけど、 何をしたらいいか分からない。』
『やってみるけど続かない』
そんな風に思っていらっしゃる方は いませんか？ 思い当たった方には、newsです＾＾
京都トコ会館の 子育てサークルいっぽで 産後の骨盤ピラティスを 担当してくださっている 池端美紀先生を講師として、 こんなWSを開催することになりました。
毎日YOGAを続けたくなるワークショップ
美紀先生は、 ヨガスタジオのインストラクター育成に 携わっておられた経験もあり、 シンプルでわかりやすい伝え方や 確かな知識に定評があり、 お話も聞き上手で、 いつも参加してくださる 生徒さんたちの信頼もあついんです。
アットホームな雰囲気なので、 はじめての方も安心してご参加くださいね＾＾
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『ヨガの自宅練習をしたいけど、 何をしたらいいか分からない。』
『やってみるけど続かない』
そんな方に、 自宅練習を続けるコツと、 ルーティーンの楽しみ方を提案します。
空いた時間、
その日の体調によって 内容をチョイスする練習法と、 決まったワークを続けて行く練習法の 2パターンに分けてお伝えします。
どなたでもご参加可能、 ヨガ指導者も大歓迎です！
【持ち物】 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、筆記用具など
【日時】
８月２５日(木)10:00-12:30
【料金】 3,240円（税込）
【ご予約】 ご予約のページからお願いします
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【講師】
池端美紀 Miki Ikebata
【プロフィール】 6年のホットヨガ、 ピラティスのインストラクター経験ののち、 2012年出張型マタニティスタジオombligoを設立。
スタジオの他、 産院、児童館、子育て支援センター、個人宅などで、 産前産後のクラスをする他、 女性向けのさまざまなワークショップも 企画、開催しています。
【ライセンス】 STOTT PILATES 公認インストラクター（IMP IR)
IHTA 認定 産前産後ヨガ studio yoggy 認定 産前産後ピラティス ashtanga yoga 初級指導者認定