8/25 毎日YOGAを続けたくなるワークショップとは? *Ai


ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。


『ヨガの自宅練習をしたいけど、 何をしたらいいか分からない。』

『やってみるけど続かない』


そんな風に思っていらっしゃる方は いませんか? 思い当たった方には、newsです^^


京都トコ会館の 子育てサークルいっぽで 産後の骨盤ピラティスを 担当してくださっている 池端美紀先生を講師として、 こんなWSを開催することになりました。


毎日YOGAを続けたくなるワークショップ


美紀先生は、 ヨガスタジオのインストラクター育成に 携わっておられた経験もあり、 シンプルでわかりやすい伝え方や 確かな知識に定評があり、 お話も聞き上手で、 いつも参加してくださる 生徒さんたちの信頼もあついんです。


アットホームな雰囲気なので、 はじめての方も安心してご参加くださいね^^


☆------☆------☆------☆------☆ ……毎日YOGAを続けたくなるワークショップ……


『ヨガの自宅練習をしたいけど、 何をしたらいいか分からない。』


『やってみるけど続かない』


そんな方に、 自宅練習を続けるコツと、 ルーティーンの楽しみ方を提案します。

空いた時間、

その日の体調によって 内容をチョイスする練習法と、 決まったワークを続けて行く練習法の 2パターンに分けてお伝えします。


どなたでもご参加可能、 ヨガ指導者も大歓迎です!


【持ち物】 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用の飲み物、筆記用具など


【日時】

8月25日(木)10:00-12:30


【料金】 3,240円(税込)


【ご予約】 ご予約のページからお願いします


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【講師】

池端美紀 Miki Ikebata


【プロフィール】 6年のホットヨガ、 ピラティスのインストラクター経験ののち、 2012年出張型マタニティスタジオombligoを設立。


スタジオの他、 産院、児童館、子育て支援センター、個人宅などで、 産前産後のクラスをする他、 女性向けのさまざまなワークショップも 企画、開催しています。



【ライセンス】 STOTT PILATES 公認インストラクター(IMP IR)

IHTA 認定 産前産後ヨガ studio yoggy 認定 産前産後ピラティス ashtanga yoga 初級指導者認定

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