こんにちは(*^^*)
トコ助産院です🎶
『安産力を高める骨盤ケア』の著者であり
トコ助産院の院長代理でもある 上野順子さん
じゅんこ姉さんのブログはこちら
そして！！今回そのじゅんこ姉さんによる安産教室が、
2017年4月1日（土）14時～16時に開催されます！！
その名も 「安産を目指す教室」 👶✨
対象は、経過の順調な妊婦さん
お産に立ち会う妊婦さんのご家族の方です
（お1人でもお気軽にご参加下さい）
気になる 教室の内容は
１．お産の進み方
・ママの体の変化
・赤ちゃんからのお願い
２．お産の進みを悪くすること
・ママの姿勢 赤ちゃんの姿勢
・骨盤のゆがみ
・悪いさすり方
・冷え スマホ
３．お産の進みを良くすること
・骨盤ケア 全身ケア
・タオル玉体操
・お腹の軸を整える
・良いさすり方 お産がすすむポイントを押す
・陣痛合間の脱力
４．パパ（家族）ができること
ママにしかできないこと
５．出産も育児も体力勝負
体作りは1日にしてならず ぜひ、ご参加ください
＜日時＞ 平成29年4月1日（土） 14時～16時
＜定員＞ 10組
＜対象＞
🌸 経過が順調な妊婦さん
🌸寝たり起きたりがスムーズにできる妊婦さん
🌸お産に立ち会う妊婦さんのご家族
＜料金＞
♪妊婦さん・助産師などおひとり 4,320円（税込）
♪妊婦さんとお産に立ち会う方おふたり 6,480円（税込）
＜持ち物＞
薄いフェイスタオル３枚
厚めのバスタオル１枚
腹巻き1枚（アンダー腹巻きか、厚手腹巻き）
お持ちの骨盤ベルト（または、さらし３ｍ）
＜服装＞
体操をするので伸縮性のある服
おなかのラインがわかる服装
（体操前後のお腹の変化をみますので上下つながっていない服装でお願いします）
＜お問合せ・申込み＞
トコ助産院
☎０７５・２５７・１１０３まで もしくは、メールでの受付も可能です ✉ ｋｅｎｂｉｃｌａｓｓ☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変更して送信してください）
に、以下の件名と必要事項をご記入の上 送信お願いします 件名 「安産を目指す教室の予約」
① お名前（ふりがな）
② 連絡先（携帯電話）
③ 出産予定日
④ 第何子か
⑤ 参加人数
ご予約お待ちしています(^^♪
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