3月のスケジュール**



大地に陽の気が増しはじめる弥生の月。


桃の節句。啓蟄、と 一歩一歩と世界が春に向かって動きはじめます!


身体の中も、変化があらわれはじめます。 この時期は、身体にとっては大きなデトックス期間とされます。


まわりに陽気があらわれはじめる中 内側に不調を感じると、心配、不安に結びつきやすいですね。


でも、 「そういうことなんだよ」 とご安心ください^^


身体はいつもいつもベストに向かってくれているのだ、 と信頼してあげてくださいね。


そして ぜひこんなときこそ、ヨガのレッスンやワークショップなど FIVEELEMENTSのいろいろをご活用くださいね*


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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通してありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!


仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、 仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!


スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^


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不定期開催クラス・WS一覧

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6(金)14:00-16:00 Yoga Cafe *リストラティブヨガ体験*

13(金)14:15-16:00 弥生の捧げあう


15(日)8:00-9:30 ウォーキングメディテーション@京都御苑 with 杉山佳苗珈琲

15(日)13:00-15:30 ヨガのための解剖学セミナーvol.6 keebo

21(土)14:00-15:30 Yoga Cafe 〜ピアノと朗読の昼下がり〜

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朝活クラス

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◎朝ヨガ@京都御苑

※冬季お休みです。

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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。 ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

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Om shanti ∞


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