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週間スケジュール**4/16-30




ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

「穀雨」

穀物をうるおす春の雨が降るころ。

春の雨は作物にとって恵みの雨。


*2023年4月後半(4/16-30)のスジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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◇◆

ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

◇◆


*************** レギュラークラス ***************


4週目

17(月)

18:30〜 やさしいプラーナーヤーマ  ★Keiko.K


18(火)

9:30~  マルマヨーガ   ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


19(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ ★hana

18:30〜  夜の瞑想フローTriYoga ★Keiko.I


20(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~ はじめてのヨガ      ★ Ai


21(金)

10:30~  ゆっくりヨガ    ★hana

18:30~  ヨガを愉しむ    ★hana


22(土)

10:30〜 クリパルヨガ      ★ Naoko



5週目

24(月)

18:30〜 やさしいプラーナーヤーマ  ★Keiko.K


25(火)

9:30~  マルマヨーガ   ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


26(水)

10:30~  TriYoga(初級)    ★Kyoko

18:30〜  夜の瞑想フローTriYoga ★Keiko.I


27(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~ はじめてのヨガ      ★ Ai


28(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      ★Keiko.K


29(土)

祝日お休み



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス





4/1 より開講!

ヨガと暮らしの学校ONLINE





********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********



Kirtan with Akari Tamura & Friends

16(日) 14:00-17:30



堀田義樹「祈りの歌KIRTAN リード奏者のための3ステップ」六カ月連続講座

※こちらの講座は満席です

④22(土)14:00-16:30



堀田義樹「声のレッスン 指導者養成インテンシブコース 第三期 六カ月連続講座」

※こちらの講座は満席です

④23(日)13:00-16:00



堀田義樹 声と呼吸のプライベートレッスン

※満席 キャンセル待ち受付中

24(月)10:00- 11:00- 12:00- (3枠)





********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********



サンスクリット語 勉強会 ONLINE

毎週日曜 7:00〜7:30





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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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スケジュールのページ

料金のページ

クラス紹介のページ



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春の雨。

穀雨の名に込められているように、それは恵みの雨。

食物の在庫が豊富な現代とは異なり、

自然が生命に直に左右される旧暦のころには

さまざまな雨の名があったようです。

穀物を育む雨を瑞雨(ずいう)。

草木をうるおす雨を甘雨(かんう)。

春の長雨は春霖(しゅんりん)。

早く咲いて、と花に促す催花雨(さいかう)。

菜の花が咲くころに降る菜種梅雨(なたねづゆ)。

・・・

春の雨。

今日のこの雨はどんな名前?

楽しい気持ちで雨を眺めると、さらに恵みのパワーが倍増しそうですね^^



どの季節も、心も身体も無理なく、

いまこのときにくつろいで。


わたしはわたしらしく。

あなたはあなたらしく。

生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti






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