弥生
桃の花が咲くころ。
一雨ごとに春が近づいてくる気配が漂います。
初旬は啓蟄。陽気に誘われ、土の中の虫が動きはじめるころ。
中頃を過ぎるころには「春分」。
昼と夜の長さが同じとなる、ひとつの大きな節目を迎えます。
自然をとおして感じられる変化は、小宇宙の自然である体内の変化にもつながります。
土の中の虫が動きはじめるように、身体の中でも、もぞもぞ、うきうき、わくわくとした、そんなエネルギーを感じる方もおられるのではないでしょうか。
気分的なものと、あと物質的なものの動き、冬の間の蓄えの過剰分の排出、「解毒」もはじまってきます。
旬の大地からの恵みの苦みを含むお野菜がそんな流れをやさしくサポートしてくれます。
季節の移り変わりを愉しむように、身体や心の移り変わりも外の景色を眺めるような気持ちでいつも愉しみたいものですね＾＾
YOGA
LIFE
MUSIC
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、
「YOGA × LIFE × MUSIC」をテーマに、日々の暮らしや人生がより豊かになっていくような、学び・体験・人と人とのつながりなどを生む場づくりをしています。
地球上の全ての命が健康で幸せに生きられることを願って、
個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、
より大きな健康についても学んだり、
皆んなで考えていけるようなヨガスタジオでありますように。
3月もFIVE ELEMENTSをどうぞよろしくお願いいたします。
＊——＊——＊——＊——＊——＊
FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通してありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。
＊——＊——＊——＊——＊——＊
＊
ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、
日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
＊
＊——＊——＊——＊——＊——＊
＊——＊——＊——＊——＊——＊
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
Cacao Meditaiton～ローチョコレート作りとキールタン with Kirtan Lovers Circle
10(金）13:30-16:00
伊藤武と玉手みどりの『サンスクリット語で学ぶヨーガ・スートラ』（全6回）
⑥13(月) 13:00-17:00
⑫14(火)13:00-17:00
16(木）14:00〜15:30
言葉のヨガ "自分を好きになる文章の書き方レッスン" Zoom参加可能
17(金) 14:00〜15:30
堀田義樹 春分のKIRTAN ～pray for peace ～
24(金)18:30-20:00
25(土) 18:00～19:00
堀田義樹「祈りの歌KIRTAN リード奏者のための３ステップ」六カ月連続講座
※こちらの講座は満席です
③25(土）14:00-16:30
堀田義樹「声のレッスン 指導者養成インテンシブコース 第三期 六カ月連続講座」
※こちらの講座は満席です
③26(日）13:00-16:00
27(月）10:00- 11:00- 12:00- (3枠)
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
毎週日曜 7:30〜8:00
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
Om shanti ∞