師走。
天地の陽気がふさがり、真冬の訪れ。
大根や寒ぶりなど、旬の食べ物は、寒さがあるからこそのうま味あるものが増えてきます。
寒さに耐えた、大地のお恵み、お野菜自体の甘味にいつも感動があります。
そんな旬の贈り物を堪能できるたび、
わたしたちも、寒い冬を過ごすことで、休息をとり、滋養を蓄えながら、内面をみつめなおしたり練り直したりすることで、深み増されたひととしての「うま味」となってくれるのかなぁ、なんて想像しています。
自然に観えること、感じられることは、すべて自分自身につながっている。
陽気が少なくなる季節だからこそ、あたたかさ、やさしさ、ハートの内側に自分という灯を大切に、感謝の気持ちをもって育てていきたいですね。
わたしから健やかで幸せでありますように。
わたしの大切なひとたちが健やかで幸せでありますように。
生きとし生けるすべてが健やかで幸せでありますように。
12月もFIVE ELEMENTSをどうぞよろしくお願いいたします。
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FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通してありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、
日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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2(金) 17:30〜21:00
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Om shanti ∞