週間スケジュール**10/16-31





ヨガスタジオFIVE ELEMENTS


「霜降」。

朝夕がぐっと冷え込み、霜が降りるころ。

初めはお山のほうから。

半ばに入ると平野にも霜がやってきます。


*10月後半(10/16-31)のスジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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◇◆

ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

◇◆


*************** レギュラークラス ***************


3週目

16(日)

7:30~ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai


4週目

17(月)

18:30~ やさしいプラーナーヤーマ ★keiko.K *New!!*


18(火)

10:00~ マルマヨーガ   ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


19(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ ★hana


20(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~ はじめてのヨガ      ★ Ai *New!!*


21(金)

9:00~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai

10:30~  ゆっくりヨガ    ★hana

18:30~  ヨガを愉しむ    ★hana


22(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


23(日)

7:30~ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai


5週目

24(月)

18:30~ やさしいプラーナーヤーマ ★keiko.K *New!!*


25(火)

10:00~ マルマヨーガ   ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


26(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ ★hana

13:30~  TriYoga(初級) ★kyoko *New!!*


27(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


28(金)

9:00~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai

10:30~  ゆっくりヨガ    ★hana

18:30~  ヨガを愉しむ    ★hana


29(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


30(日)

7:30~ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai


31(月)

18:30~ やさしいプラーナーヤーマ ★keiko.K *New!!*





※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス


*New!!*…9月、10月からSTARTの新しいクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********


言葉のヨガ®︎体験会

21(金)14:00-15:30



伊藤武と玉手みどりの『サンスクリット語で学ぶヨーガ・スートラ』(全6回)

①24(月) 13:00-17:00 1章-1



伊藤武先生の "サンスクリット語を学ぶ12回講座"

⑦25(火)13:00-17:00




********** ONLINE WS 一覧 **********


サンスクリット語 勉強会 ONLINE

金曜コース:毎週 9:00〜9:30

日曜コース:毎週 7:30〜8:00



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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スケジュールのページ

料金のページ

クラス紹介のページ


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山のほうから葉っぱが少しずつ紅くなってきました。

最近の晴れた日の夕暮れは、真っ赤な太陽が空全体をも染めあげます。

赤より、紅という印象。

あたたかで成熟した様子を伝える、その佇まいが、時に安心を。時に切なさを。

昔はただただ、苦手だったこのさみしさも

時を経るごと、違ったものに変えてくれる。

この世界はなんて美しいのだろう。

胸にもその紅を染めていただきながら、

心もゆっくり、冬支度へ。


どの季節も、心も身体も無理なく、

いまこのときにくつろいで。

わたしはわたしらしく。

あなたはあなたらしく。

生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti







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