週間スケジュール**9/16-30



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS


「秋分」。

大きな切り替え地点。

昼夜の長さが同じになり、以後、日が短く秋が深まっていきます。


*9月後半(9/16-30)のスジュールのお知らせです**





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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************


3週目

16(金)

9:00~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai

10:30〜 ゆっくりヨガ       ★ hana

18:30~ ヨガを愉しむ      ★ hana


17(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


18(日)

7:30~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai


4週目

20(火)

10:00~ マルマヨーガ   ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


21(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


22(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~ マルマリラックスヨガ   ★ Ai


23(金)

祝日お休み


24(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


25(日)

7:30~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai



5週目

26(月)

18:30~ やさしいプラーナ―ヤーマ★Keiko


27(火)

10:00~ マルマヨーガ   ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko→Ai(代行)


28(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


29(木)

10:30〜 クリパルヨガ(休講)   ★ Naoko

     →マルマヨーガ    ★ Ai       

18:30~ マルマリラックスヨガ   ★ Ai


30(金)

9:00~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai

10:30〜 ゆっくりヨガ       ★ hana

18:30~ ヨガを愉しむ      ★ hana



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********


渡部博樹のRDM®×簡単気功

17(土) 18:00~19:00




********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********



言葉のヨガサロン 〜ONLINE〜『書く』3ヶ月コース 2022年7〜9月

16,30(金)20:00~20:45


サンスクリット語 勉強会 ONLINE

金曜コース:毎週 9:00〜9:30

日曜コース:毎週 7:30〜8:00



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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料金のページ

クラス紹介のページ


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中秋の名月(今年は9月10日でした)を過ぎ、

秋分の日を迎える9月の後半。

ゆっくりした流れで暑さが和らぎ、秋へと移りゆく、この季節が大好きです。

秋分を過ぎ、日が短くなっていくことは、じんわりとさみしさを感じますが、、


とはいえ、太陽が出ているときは稲穂の黄金色がひときわ輝くので太陽パワー倍増!

に感じられる、実りの秋はこれからだから、さみしさよりも

その豊かさをめいっぱい楽しみたいと思っています♩


どの季節も、心も身体も無理なく、

いまこのときにくつろいで。

わたしはわたしらしく。

あなたはあなたらしく。

生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti





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