ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
「秋分」。
大きな切り替え地点。
昼夜の長さが同じになり、以後、日が短く秋が深まっていきます。
＊9月後半（9/16-30）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
3週目
16(金)
9:00～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
17(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
4週目
20(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
21(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
22(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★ Ai
23(金)
祝日お休み
24(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
25(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
5週目
26(月)
18:30～ やさしいプラーナ―ヤーマ★Keiko
27(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko→Ai（代行）
28(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
29(木)
10:30〜 クリパルヨガ（休講） ★ Naoko
→マルマヨーガ ★ Ai
18:30～ マルマリラックスヨガ ★ Ai
30(金)
9:00～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
17(土) 18:00～19:00
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
言葉のヨガサロン 〜ONLINE〜『書く』3ヶ月コース 2022年7〜9月
16,30(金）20:00～20:45
金曜コース：毎週 9:00〜9:30
日曜コース：毎週 7:30〜8:00
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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中秋の名月（今年は9月10日でした）を過ぎ、
秋分の日を迎える9月の後半。
ゆっくりした流れで暑さが和らぎ、秋へと移りゆく、この季節が大好きです。
秋分を過ぎ、日が短くなっていくことは、じんわりとさみしさを感じますが、、
とはいえ、太陽が出ているときは稲穂の黄金色がひときわ輝くので太陽パワー倍増！
に感じられる、実りの秋はこれからだから、さみしさよりも
その豊かさをめいっぱい楽しみたいと思っています♩
どの季節も、心も身体も無理なく、
いまこのときにくつろいで。
わたしはわたしらしく。
あなたはあなたらしく。
生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞