8/13 呼吸法に触れる2つのクラス「はじめまして とおかえりなさい」Toshi×Ai



呼吸法に触れる2つのクラス

『はじめまして』『おかえりなさい』


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呼吸法に興味を持ち始めた方におすすめ

はじめましての呼吸法講座 / Toshi

10:30-12:00 ★参加費 1,500円(税込)


そこからまた少しづつ深めていきたい方におすすめ

呼吸におかえりなさい

心をくつろがせる呼吸法 ~呼吸と声と音を使って~ / Toshi ✕ Ai 

13:00-16:00 ★参加費 3,500円(税込)


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はじめましての呼吸法講座


呼吸法のことを知ってみたい

呼吸法講座に興味がある

リラックスを深めるすべに触れてみたい

呼吸を1から学んでみたい


そんな方に向けた呼吸法を知るための簡単講座

呼吸法のことはよくわからないけど、

これから知っていきたいなという方におすすめです。

・今の自分の呼吸を知る

・呼吸を深めるすべを知る

・呼吸によってリラックスを深めるすべを知る


★日時

8月13日(土)10:30-12:00


★講師

児玉 俊彦(Toshi)


★参加費 

1,500円(税込)


★会場 

京都トコ会館 1階

https://www.tocokaikan.com/access


お申し込みはこちらから

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心をくつろがせる呼吸法 ~呼吸と声と音を使って~


仕事や家事や育児などで 暮らしや、気持ちが忙しい・・・ 

そんな時、皆さんはどんなふうにしてくつろぎを得ていますか?

お風呂? 買い物? 甘いもの? 


今回のWSでは呼吸、そして声や音を使って簡単に自分をくつろがせていく方法をお伝えしていきます。

どこかに行かなくても、 なにか特別なことをしなくても、今ここにあるものだけを使って 自分を深いくつろぎの中へと休ませていくことができる。

そんな魔法のような教えにゆっくりと触れ、 体感し身につけていきましょう^^


呼吸法が初めての人も、もう慣れてきている人もどうぞお気軽にご参加下さいね。

児玉俊彦は呼吸を使って、そして渡部愛は声や音を使ってその世界へとご案内します。

丁寧に説明しながら進めていきますので、初心者の方でも安心です。


★日時 

8月13日(土) 13:00-16:00


★講師 

児玉俊彦(Toshi) 

渡部愛(Ai)


★参加費 

3,500円(税込)


★会場 

京都トコ会館 1階

https://www.tocokaikan.com/access


お申し込みはこちらから

どちらか一つだけでも、どちらも両方受けていただいても、ご自由に選択してくださいね。

私でも大丈夫かしら、と思われる方。

はい、大丈夫です。

呼吸ができない人はいません、今まさにしているそれです^^

どうか息をするような気楽さでお越しください^^


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プロフィール


児玉 俊彦(Toshi)   Union Yoga japan代表 


呼吸法が、大好きで、20年以上も前から インド、アメリカ、日本で呼吸法やヨガを学び、 いつも、向き合ってきました。

今は、そんな大好きな呼吸法をお伝えしている時が 一番幸せな時間です。

★淡路サンアシュラム主催   

※淡路サンアシュラム ⇒ Yogaを学ぶ&自然や人と繋がる場 https://unionyogajapan.com/category/awaji-sam-ashram




渡部 愛(Ai)  ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS代表


伊藤武 マルマヨーガ講師養成講座 修了

滋賀県大津市生まれ。京都在住。 好奇心旺盛な性格で、ヨガ以外にも心や体の健康に関するあらゆることに興味津々です。 これまで、整体・カイロプラクティック・解剖学・気功・太極拳・呼吸法・ナーダヨガ(音のヨガ)・キールタン(祈りのうた)・インド古典音楽・アーユルヴェーダなどを学んできました。 これらのボディワークやエネルギーワークの学びや実践の経験をもとに、 様々な視点から暮らし方や人生の楽しみ方について思いを巡らせる日々を過ごしています。 私たち一人一人の命や健康は、家族・地域・社会・地球の健康とつながっていて切り離せないものだと思うので、 そういうことを共に学び考えられるような、人と人がつながる場づくりを特に大切にしています。

プロフィール詳細はこちら

ホームページ https://aiwatanabeyoga.wixsite.com/yogini-ai


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Toshiからのコメント


今回は、初めましての方も多いと思いますが、 初めまして同士、楽しく気楽に進めていきましょう(^^♪

新たな経験に繋がると思いますので どうか、気楽に ふらっと一人旅に出るような気持ちで ご参加くださいね。


注意事項 ☆感染拡大防止について コロナ禍ということもあり、会場での感染には気をつけております。

万が一体調が悪い場合や、咳、熱などがある場合は軽症であっても、 連絡を入れて頂きお休みいただきますようお願いします。

急な初熱などの、緊急の欠席については 50%の返金対応とさせていただきます。 *それぞれが感染に気を付けて誰もが心地よく過ごせますよう、 皆様のご理解とご協力をお願い致します。 ☆怪我、盗難、紛失など予期せぬ事故が 発生した場合について 主催者・スタジオ側では一切責任を負いかねますので、 ご理解とご協力いただき、自己責任のもとご参加くださいますようよろしくお願い申し上げます。