週間スケジュール**5/16-31



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS


「小満」。

いのちが次第に満ち満ちていくころ。

日を浴びて生命がかがやく季節。


*5月後半(5/16-31)のスジュールのお知らせです**




*——*——*——*——*——*——*——*——*——*

FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

*——*——*——*——*——*——*——*——*——*






◇◆

ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

◇◆


*************** レギュラークラス ***************


3週目

17(火)

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


18(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


19(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  マルマリラックスヨガ  ★Ai 


20(金)

9:00~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai


21(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


22(日)

7:30~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai


4週目

24(火)

10:30~ マルマヨーガONLINE  ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


25(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


26(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  マルマリラックスヨガ  ★Ai 


27(金)

9:00~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai

10:30〜 ゆっくりヨガ       ★ hana

18:30~ ヨガを愉しむ      ★ hana


28(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


29(日)

7:30~  サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai


5週目

31(火)

10:30~ マルマヨーガONLINE  ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********



伊藤武先生の『マルマヨーガ講師養成講座』(全15回)

⑭16(月) 11:00~17:00



伊藤武先生の "サンスクリット語を学ぶ12回講座"

②17(火)13:00-17:00





********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********


サンスクリット語 勉強会 ONLINE

金曜コース:毎週 9:00〜9:30

日曜コース:毎週 7:30〜8:00



5月も引き続き、春のスタートキャンペーン実施中です♩





*——*——*——*——*——*

全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

*——*——*——*——*——*

スケジュールのページ

料金のページ

クラス紹介のページ


◇◆

5月後半。

すずしさ(はださむさも)、あたたかさ(あつさも)

肌で空気を感じることが気持ちよい季節。

内側に向かい養う冬とは違い、開放的に動き出すエネルギーに満ちていきます。

後半は「小満」といって

草木も花々も、鳥も虫も獣も人も、、すべてがおひさまを浴びて満ち満ち

輝く季節といわれます。

今の身体の状態を内観しバランスをみながら、この輝かしい季節を謳歌していきましょう♩


どの季節も、心も身体も無理なく、

いまこのときにくつろいで。

わたしはわたしらしく。

あなたはあなたらしく。

生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti





閲覧数:14回