ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
「立夏」。
夏の気配がやってくる5月のはじまり。
＊５月前半（５/1-15）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
1週目
3(火) ～５(木）GW休み
6(金)
9:00～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
7(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
8(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
2週目
10(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
11(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
12(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
13(金)
9:00～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
14(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
15(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
堀田義樹 "KIRTANのリードをしてみよう" 講座 （全3回）
②13(金) 14:00～16:00
堀田義樹 声のレッスンインテンシブコース 第二期 2022年 京都会場
六ヶ月連続講座 ※満席・キャンセル待ち
③14(土) 13:00〜16:00
堀田義樹『 満月のKIRTAN ～pray for peace～』
15(日）13:00〜15:00
********** ONLINE WS 一覧 **********
金曜コース：毎週 9:00〜9:30
日曜コース：毎週 7:30〜8:00
5月も引き続き、春のスタートキャンペーン実施中です♩
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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GWを明けまして前半のクラスのご案内も少ないですが、WSなどは深く、濃く大充実の5月です！
季節ごとの動きがありますが、5月はすべての生命がもぞもぞと動き出すときであるように思います。
5月のはじめ、こどもの日でもある5日には「立夏」という夏のワードが出てきましたが
このころから土の中からみみずが出てきはじめ、虫たちの動きも活発になってきます。
青い空にこいのぼりが泳ぐのが映え、お祭りも増えてきます。
太陽の力は日に日にパワーが増し、「陽」のエネルギーが高まってゆく季節。
自然に触れる暮らしをしていて、自分自身がその流れにリンクしていれば素晴らしいですが
そうもいかないのが現代社会を生きる人たちには多いかもしれません。
「動き」はよく目につくものなので、それによって心もつられ、不安や心配も生まれるかもしれません。
いつの季節も、人の心はいったりきたり。そういうものだから安心してください。
そんなときにいつでもどこでもはじめられるのが深呼吸。
Let’ｓヨガ♩
どの季節も、心も身体も無理なく、
いまこのときにくつろいで。
わたしはわたしらしく。
あなたはあなたらしく。
生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞