top of page

渡部博樹の「RDM®×簡単気功」クラス《2024年からのお知らせ》





ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。

今年も一年、ありがとうございました。


渡部博樹による「RDM®×簡単気功」クラスについて、2024年からちょっと変更いたしますので、お知らせします。

今まで、毎月第3土曜日の開催でしたが、1~3月はお休みして、4月から再開予定です。


バージョンアップして再開いたしますので、お楽しみに!


⛄ご自宅でオンラインで受けることのできるプログラムもあります。

(毎週金曜日が渡部博樹の担当です。)



渡部博樹が考案したRDM®(発達やりなおし体操)は、赤ちゃんが生まれてから歩き始めるまでの発達の段階を、6つの体操で「やりなおし」、かつ身体の感覚を取り戻すことができる体操です。

簡単で、身体の不快症状を緩和したり、良くないクセや偏りを改善したり、スポーツや身体操作の上達を助けるプログラムです。



このクラスでは、RDM®を行った後に、気功を行います。

自分の身体の感覚に集中し、身体の声に耳を澄ませましょう。

自分の身体を上手に使う。

身体と心のつながりをたしかなものにしていく講座です。


夕方のひと時、一味違うリラックスを味わいにお越しください。




●○●○●渡部博樹のRDM®×簡単気功●○●○●


【講師】

渡部 博樹

RDM®考案者

健美サロン渡部 院長


【スケジュール】

2024年4月20日(土)18:00~19:00

 

【持ち物など】

 動きやすい服装

 ヨガマット

 水分補給用のお水など


【参加費】

1回 2,750円(税込)

ヨガマットレンタル 200円(税込)


【定員】

 8名

 ※定員に達し次第受付を終了します。早めのご予約をおすすめします


【場所】

 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS


【ご予約・お問い合わせ】

 予約フォームからどうぞ→https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation



🌟🌟RDMとは?→こちら


Comentarios


bottom of page