ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊3月後半（3/16-31）のスジュールのお知らせです＊*
＊間もなく春のお彼岸「春分」がやってきます＊
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
3週目
16(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
17(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
18(金)
9:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai new!
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
19(土)
10:30〜 マルマリラックスヨガ ★Ai
20(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai new!
4週目
22(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
23(水)
10:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
24(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
25(金)
9:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai new!
26(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
27(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai new!
4週目
29(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
30(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
31(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
はじめてのオリジナルソングWS ～作詞作曲 Akiko × 言葉のヨガ Ai～
②21(月 祝)13:00-15:30 ＠京都ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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「暑さ寒さも彼岸まで」
太陽が真東からのぼり、真西にしずむ日「春分」。
旧暦の二十四節気では大きな節目のひとつの日で、春のお彼岸の時期にあたります。
春の空を高くさえずるひばりの声や、巣をつくりはじめる雀たち。
野には、蕗やタンポポ、山桜。
黄色やうっすらとした白にちかい桃色などの色が加わりはじめ、思わず心もほころぶ、
そんな季節がやってきます！
はじまりをウェルカムする前には、いまを生きるにあたって不要なもののお別れがやってきます。
お別れ、というとものさみしい気持ちになりますが、
そんなときは冬の寒さを乗り越えた、自分自身をまずは褒めたたえてほしいな、
と思います＾＾
すべては常に循環している自然の摂理。
また必要なものは必要なときにやってくる！どうせやってくる！
どうせ愛されている！笑
これらのことを声に出しておまじないのように唱えてみることもおすすめです＾＾
ぜひ、軽やかな気持ちで自然の波にのっていきましょう♩
どの季節も、心も身体も無理なく、
いまこのときにくつろいで。
わたしはわたしらしく。
あなたはあなたらしく。
生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞