週間スケジュール**2/1-15




ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

2022年2月。

はやひと月過ぎました。

旧暦では2月が新年。

「2」がこんなに並ぶ時って、もう次はあと200年後で、人生にいまこの時だけ、

って思うとわくわくしつつ、大切にしたいってあらためて思っちゃいます。

今月もどうぞよろしくお願いいたします♩


*2月前半(2/1-15)のスジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

◇◆


*************** レギュラークラス ***************

1週目

1(火)

10:30~ マルマヨーガONLINE  ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


2(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


3(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  マルマリラックスヨガ  ★Ai New!


4(金)

10:30〜 ゆっくりヨガ       ★ hana

18:30~ ヨガを愉しむ      ★ hana


5(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



2週目

8(火)

10:30~ マルマヨーガONLINE  ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


9(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


10(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  マルマリラックスヨガ  ★Ai New!


11(金) 祝日


12(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



3週目

15(火)

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko




※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス




********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********


伊藤武先生の『マルマヨーガ講師養成講座』(全15回)

⑪1 4(月) 11:00~17:00



伊藤武先生のサンスクリット語入門講座

15(火) 12:30〜17:00




********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********


マルマヨーガを学ぶWS 〜アーユルヴェーダ はじめのいっぽ〜

5(土)9:00-11:00



言葉のヨガ®︎ 〜ONLINE〜 基礎講座 全3回

②12(土) 10:00〜12:00



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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2022年2月。

旧暦では2月にお正月を迎えます。

「旧暦」とは。

むかしむかし。

今のようにカレンダーなどない時、人々は太陽や月のめぐるリズムを

季節や月日などを知る手掛かりにしていました。

地球が太陽のまわりを一周する時間の長さを一年とするのが、太陽暦。

月が新月から次の新月になるまでを一カ月とするのが太陰暦。

旧暦というのはこれらを組み合わせた「太陰太陽暦」のことです。

昔ながらの日本の暮らしの暦です。

このことを知り、そして季節を過ごす身体との対話を通して

旧暦が伝えてくれるものごとがしっくり落ち着く感覚があります。

この肌感覚を大切にしたいと、情報化社会のなかで特に思います。

昔のひとたち、ご先祖様が残してくれたものを通して

自然が伝えつづけてくれるものごとを五感をとおして堪能したいです。

それが感謝の表現だったらいいな、と願って。

(合掌)


どの季節も、心も身体も無理なく、

いまこのときにくつろいで。

わたしはわたしらしく。

あなたはあなたらしく。

生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti




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