1/29 堀田義樹 "声と呼吸の瞑想"

人気の講座、堀田義樹先生による "声と呼吸のレッスン” を、今回は “瞑想” をテーマとして行います。

近くにあるにも関わらず、日常ではあまり意識を向けられていない呼吸、声。声と呼吸のプラクティスを、瞑想的な観察とともに進めます。

“瞑想” は、声を使うことで深めやすくなります。浦上克哉医師（日本認知症予防学会理事長）は、意識的に声を出す習慣が感覚器官を鍛え、脳の老化防止にもなるとお勧めしています。歌や朗読は特に効果的とのこと。

自分の声に自信をもちたい方、気持ちよく歌うためのコツを知りたい方、瞑想を深めたい方、その他、声・呼吸・瞑想に関する様々なニーズをお持ちの方にお応えできる機会になると思います。

初めての方などどなたでも歓迎します。皆さんに参加していただきやすいようなあたたかい場にしたいと思いますので安心してご参加くださいね。

1/31には、堀田義樹先生によるプライベートレッスンもありますので、さらに深めたい方はこちらも受けてみられると良いかも知れません。 ●日時 2022年1月29日(土) 15:00〜17:00

●場所ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

●参加費 3,500円(税込) 新春ヨガマルシェのキールタンを予約してくださっている方は 3,000円(税込)

●ご予約ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ご予約のページより ●講師堀田義樹／Yoshiki Horita

北海道出身、神奈川在住。

1998年、ビクターエンタテインメントよりボーカリストとしてデビュー。2004年に独立後は、iMAGINATIONS名義でのソロワークの他、声を通して本来の自分を開くレッスンや、インド伝統の祈りの歌キールタンを紹介するなど、日本各地、海外にもつながりの場を広げている。

音楽制作、コンサート、奉納演奏、ワークショップや講座、国内外リトリートでのナビゲーターと活動は多岐に渡るが、すべての行ないの中心にあるのは「祈り」そして「共に成長し喜び合えること」。

旅、自然を愛し、食、農、環境、生き方に関連する交流、枠にとらわれないコラボレーションも積極的に行なっている。

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◎ 1/30(日) 11:00-17:00 新春ヨガマルシェ https://www.tocokaikan.com/post/2021120701

◎ 1/31(月) 0:00-13:30 堀田義樹先生のプライベートレッスン

◎4月スタート月1回半年仲間と共に学ぶ堀田義樹先生による "声のレッスンインテンシブコース"

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