2/5 マルマヨーガを学ぶWS 〜アーユルヴェーダ はじめのいっぽ〜



[ 日時 ]

2022年

2月5日(土)9:00-11:00 日程を変更しました


[ 内容 ]

マルマヨーガを学ぶWS

〜アーユルヴェーダ はじめのいっぽ〜


アーユルヴェーダは、生命の科学。自然の流れに寄り添いながら、健康で幸せに生きるためのヒントを沢山教えてくれています。

今回のマルマヨーガを学ぶWSでは、マルマのケアのために役立つアーユルヴェーダの基礎知識をお伝えします。


マルマヨーガの時間によく、マルマのケアについてお話していますが、セルフアビヤンガ(=オイルマッサージ)については、アーユルヴェーダの基礎知識も必要なため、具体的なやり方をお伝えする機会がありませんでした。


そこで2022年は、これまでアーユルヴェーダを学んだことのない方に向けて、アーユルヴェーダ的な日々の過ごし方についてお話し&実践する機会を作っていこうと思います。


〜アーユルヴェーダ はじめのいっぽ〜は、アーユルヴェーダ的な日々のケア(=ディナチャリア)を始める前の入り口です。 オンライン開催ですが、事前にキットをお送りして、一緒に実践します。その都合上、お申し込みは1週間前までにお願いします。


[ 準備していただくもの ]

・バスタオル(オイルがついてもよいもの)

・袖や裾をまくって腕や脚を出しやすい服装

・筆記用具

・お申込み後にお送りするキット


[ 参加費 ]

4,500円(税込)


[ ご予約方法 ]

1週間前までにご予約のページよりご住所を添えてお申し込みください。


[ 参加方法 ]

Zoomを使って開催します。

実習の時間があるのでビデオはオンでご参加ください。


[ 講師 ]

渡部 愛 / Watanabe Ai


ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 主宰

伊藤武 マルマヨーガ講師養成講座/ヨーガスートラ/シヴァサンヒター/ゲーランダサンヒター/サンスクリット語講座修了

スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団主催 ヨーガセラピスト養成講座(YTIC)修了

日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト研修生

Union Yoga japan主催 呼吸法指導者養成講座・Yoga Vidya 修了

日本チャクラワーク協会主催 チャクラワークTTC修了

トコ・カイロプラクティック学院主催 マニュアルセラピー入門セミナー/交感整体セミナー/RDMプラクティショナー養成講座修了

大阪アーユルヴェーダ研究所主催 アーユルヴェーダ基礎講座/薬学講座修了

ayurveda salon sunya アーユルヴェーダベーシックコース「暮らしに寄り添うアーユルヴェーダ講座」修了


2015年より伊藤武先生からヨーガの哲学を学んでいます

『バン・ボーラ!──伊藤武のなまけブログ』


渡部 愛 / Watanabe Ai プロフィール詳細

『ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 講師紹介のページ』


YOGA * LIFE * MUSIC をコンセプトにしたコミュニティづくり、ヒーリングセッション、クラス、イベントなどをしてます

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『Ai Watanabe litlink 』