[ 日時 ]
2022年
2月5日(土)9:00-11:00 日程を変更しました
[ 内容 ]
マルマヨーガを学ぶWS
〜アーユルヴェーダ はじめのいっぽ〜
アーユルヴェーダは、生命の科学。自然の流れに寄り添いながら、健康で幸せに生きるためのヒントを沢山教えてくれています。
今回のマルマヨーガを学ぶWSでは、マルマのケアのために役立つアーユルヴェーダの基礎知識をお伝えします。
マルマヨーガの時間によく、マルマのケアについてお話していますが、セルフアビヤンガ（=オイルマッサージ）については、アーユルヴェーダの基礎知識も必要なため、具体的なやり方をお伝えする機会がありませんでした。
そこで2022年は、これまでアーユルヴェーダを学んだことのない方に向けて、アーユルヴェーダ的な日々の過ごし方についてお話し＆実践する機会を作っていこうと思います。
〜アーユルヴェーダ はじめのいっぽ〜は、アーユルヴェーダ的な日々のケア（＝ディナチャリア）を始める前の入り口です。 オンライン開催ですが、事前にキットをお送りして、一緒に実践します。その都合上、お申し込みは１週間前までにお願いします。
[ 準備していただくもの ]
・バスタオル（オイルがついてもよいもの）
・袖や裾をまくって腕や脚を出しやすい服装
・筆記用具
・お申込み後にお送りするキット
[ 参加費 ]
4,500円(税込)
[ ご予約方法 ]
１週間前までにご予約のページよりご住所を添えてお申し込みください。
[ 参加方法 ]
Zoomを使って開催します。
実習の時間があるのでビデオはオンでご参加ください。
[ 講師 ]
渡部 愛 / Watanabe Ai
ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 主宰
伊藤武 マルマヨーガ講師養成講座/ヨーガスートラ/シヴァサンヒター/ゲーランダサンヒター/サンスクリット語講座修了
スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団主催 ヨーガセラピスト養成講座（YTIC）修了
日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト研修生
Union Yoga japan主催 呼吸法指導者養成講座・Yoga Vidya 修了
日本チャクラワーク協会主催 チャクラワークTTC修了
トコ・カイロプラクティック学院主催 マニュアルセラピー入門セミナー/交感整体セミナー/RDMプラクティショナー養成講座修了
大阪アーユルヴェーダ研究所主催 アーユルヴェーダ基礎講座/薬学講座修了
ayurveda salon sunya アーユルヴェーダベーシックコース「暮らしに寄り添うアーユルヴェーダ講座」修了
2015年より伊藤武先生からヨーガの哲学を学んでいます
渡部 愛 / Watanabe Ai プロフィール詳細
『ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 講師紹介のページ』
YOGA * LIFE * MUSIC をコンセプトにしたコミュニティづくり、ヒーリングセッション、クラス、イベントなどをしてます
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