ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊10月後半（10/16-31）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
4週目
19(火)
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
20(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
21(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
22(金）
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
23(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
5週目
26(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
27(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
28(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
29(金）
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
30(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
⑦18 (月) 11:00～17:00
②1９(火) 12:30〜17:00
SOUND ＆ HEALING ＆ MARCHE サウンド ヒーリング マルシェ 24(日) 10:00～16:00
一期一会 リズム＆メロディ
31(日）13:30～16:00
※近日公開予定です
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
言葉のヨガ®︎ 基礎講座 全３回
② 28(木) 10:00〜12:00
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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10月後半です。
「霜降」のころを迎える前に（10月23日前後）すでに朝夕ぐっと冷え込み
冬のはじまりの気配を感じています。
身体がついてゆかず、調子を崩される方も多いのではないでしょうか。
足元から冷えがこないように心を向ける必要性を感じます。
とはいえ、この時期の晴れた日の美しさは、自然のお恵み、地球の豊かさをたくさん受け取れるころだと思います。
紅葉をはじめる樹々たち、その足元にもどんぐりなどの木の実もみつけられます。
やぶつばきの花、コスモス、秋の野花たち。
ひよどりやこおろぎの鳴く声。
陽が沈み、月夜の楽しみも秋ならではのもの。
どのような世界をみたいか。
その視点はみずから選択できること。
ひとはその自由が与えられています。
全てのひとが、健やかで笑顔でありますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞