ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊10月前半（10/1-15）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
1週目
1(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
2(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
2週目
5(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
6(水)
休講
7(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
8(金)
休講
9(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
3週目
12(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
13(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
14(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
15(金）
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
15（金）15:00～16:45
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
言葉のヨガ®︎ 基礎講座 全３回
① 14(木) 10:00〜12:00
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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週末から10月がはじまります。
実った稲が垂れ下がり、各地で稲刈りの季節です。
黄金色の稲穂と秋の水色の空の景色は気持ちを清々しくさせてくれ
世界の豊かさと美しさを教えてくれます。
今年は樹のお恵みが各地でたっぷりなようです。
柿や栗。
下準備に手間がかかるものもありますが、秋の味覚を堪能できることは
その分しみじみと喜びを与えてくれます。
木の実ばかりでなく、花の存在も。
つやつやとした常緑の葉に、橙色をしたたくさんの小花。
そう、金木犀とその香りも、私たちに喜びを与えてくれる。
いまの世界が与えてくれる美しさ。
内側へとつなげ、平安に調えながら、平和の祈りを響かせたい。
全てのひとが、健やかで笑顔でありますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞