週間スケジュール**9/16-30



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*9月後半(9/16-30)のスジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

3週目

16(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


17(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


18(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



4週目

21(火)

10:30~ マルマヨーガONLINE  ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


22(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


23(木)

祝日


24(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      ★ hana


25(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



5週目

28(火)

10:30~ マルマヨーガONLINE  ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


29(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


30(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********

堀田義樹 プライベートレッスン 〜声と呼吸をひらく 人生をひらく〜

【満席・キャンセル待ち受付】

24(金)13:00 ~




堀田義樹"じぶん"とつながる声と呼吸のワーク&秋分のKIRTAN

25(土)

13:00〜15:00 『 “じぶん”とつながる声と呼吸のワーク 』

16:00〜18:00 『 秋分のKIRTAN 』





********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********



言葉のヨガ基礎講座(全3回)

③29(水)14:00~16:00




マルマヨーガを学ぶWS〜結界を張る〜 30日(木) 10:00~12:00





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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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9月後半。

昼夜の長さが同じになる秋分の日

秋のお彼岸が訪れます。

お彼岸というのは、もともと仏教のことばで、先祖供養の日とされます。

また、日本では古くから農事としての意味合いもこの日には込められます。

豊作を祝い、感謝を捧げ、神さまを祀る儀式がこのころに行われました。

自然と神さまが、暮らしの中に身近だったのだろうな、と想像できます。


心静かに感謝すること、祈ること

そんな時間を習慣にもちたいですね。


全てのひとが、健やかで笑顔でありますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti