週間スケジュール**9/1-15



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*9月前半(9/1-15)のスジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

1週目

1(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


2(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


3(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


4(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



2週目

7(火)

10:30~ マルマヨーガONLINE  ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


8(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


9(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


10(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      ★ hana


11(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko


3週目

14(火)

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


15(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana




※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********


長月の捧げあう

10(金)15:00~16:45




インド古典音楽演奏会

12日(日)14:30~16:30



伊藤武先生の『マルマヨーガ講師養成講座』(全15回)

⑥13日(月) 11:00~17:00




伊藤武先生の『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』(全5回)

①14(火) 12:30〜17:00




********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********



言葉のヨガ基礎講座(全3回)

①1(水)14:00~16:00

②15(水)14:00~16:00





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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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9月のはじまり。

すこーしずつ残暑がひいていき、本格的な秋の訪れの序章。

外側に放出!というエネルギーから

内側へと心の目を向けていくことも増えてくるころです。

目をつむり、味わうように深呼吸をする。

立ち止まって空を見上げると、耳を澄ませると、移りゆく様々なもの、ことの様子が

感じられます。

お月さまもより美しく心に沁みる季節でもありますね^^

「収穫」という時期を大いに身体も心も全体で楽しみたいものです。


全てのひとが、健やかで笑顔でありますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti