ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊9月前半（9/1-15）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
1週目
1(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
2(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
3(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
4(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
2週目
7(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
8(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
9(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
10(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
11(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
3週目
14(火)
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
15(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
10（金）15:00～16:45
12日（日）14:30～16:30
⑥13日(月) 11:00～17:00
①1４(火) 12:30〜17:00
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
①1（水）14:00～16:00
②15（水）14:00～16:00
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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9月のはじまり。
すこーしずつ残暑がひいていき、本格的な秋の訪れの序章。
外側に放出！というエネルギーから
目をつむり、味わうように深呼吸をする。
立ち止まって空を見上げると、耳を澄ませると、移りゆく様々なもの、ことの様子が
感じられます。
お月さまもより美しく心に沁みる季節でもありますね＾＾
「収穫」という時期を大いに身体も心も全体で楽しみたいものです。
全てのひとが、健やかで笑顔でありますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞