週間スケジュール**8/1-15





ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*8月前半(8/1-15)のスジュールのお知らせです**



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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

1週目

3(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


4(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


5(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


6(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


7(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



2週目

10(火)

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


11(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana


12(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


13(金) ~15(日)

お盆休み



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********

伊藤武先生の『マルマヨーガ講師養成講座』(全15回)

⑤9日(月) 11:00~17:00



伊藤武先生の『ゲーランダ・サンヒター講座』(全5回)

⑤10火) 12:30〜17:00



********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********



マルマヨーガ 90分レギュラークラス

土日 6:00〜7:30 (14、15日はお盆休み)


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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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8月前半。

早朝からとけるような暑さです。

けれど、夏至を過ぎ、少しずつ日は短くなってきています。

7日には「立秋」を迎えます。

立秋とは、初めて秋の気配がほの見えるころのこと。

暑い盛りですが、それ以降は夏の名残の残暑とされます。

太陽が昇り、沈み、繰り返される流れのなか

常にものごとは移りかわっています。

「無情」であり、「希望」であり。

この世界にいつも調和をとろうと健気に機能してくれている身体。

生まれたとき与えてもらったこの最高のパートナーに

労り、感謝の心を注いで

この暑い夏をともに乗り越えていきましょう♪


全てのひとが、健やかで笑顔でありますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti