マルマヨーガ サークルは、伊藤武先生のマルマヨーガ講師養成講座修了生が集まって、有機的にマルマヨーガ の輪を広げるための活動をするサークルです。
毎月定期的に、7名のマルマヨーガ講師によるクラスを無料で開催します。
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●参加方法
Zoomを使って開催しています。
全てのクラスに下記のURL・ID/パスコードで参加できます。
マルマヨーガサークル
https://us05web.zoom.us/j/89648391487...
ミーティングID: 896 4839 1487
パスコード: 107
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スケジュールなどは、『マルマヨーガサークル』 の活動情報を発信するコミュニティグループでご確認ください。Facebook上の、承認制の非公開グループです。
『マルマヨーガサークル』グループページ https://www.facebook.com/groups/marmanyogacircle
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●メンバー紹介
木村 真里 Mari Kimura
《プロフィール》 やさしい呼吸とYoga。アーユルヴェーダや東洋医学をベースとした経絡ヨガや薬膳を学び深めながら、ライフスタイルで実践しつつお伝えしています。
植物の持つ力に魅せられ”ハーブ”のブレンドをしたり、「五感が喜ぶ真の暮らし」のコーディネイトする活動をしています。 https://herb-shin.com/
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月 第四火曜日 9:00-9:30（曜日は都合により変更になる場合もあります）
「マルマとツボ押し to やさしい真呼吸」
マルマや東洋医学のツボを押したり、やさしく触れることで、いつも外側に向いている意識を内側に向け、やさしく深い真の呼吸でプラーナを満たし、サットヴァ溢れるをひと時を。 時には簡単なアーサナをしながらゆるりと感じていただけたらと思います。
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今井 真弓
《プロフィール》 ヨーガ＊チネイザンヒーリング＊ヨーガセラピーを通して、心地よいペースで体・呼吸・心に向き合うことを大切にしています。 日々の生活や医療の中でもひとこきゅうできるヨーガ、チネイザンヒーリングを広める活動をおこなっています。 https://andante-yoga.jimdofree.com/
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月 第一土曜日 8:00〜8:30 「マルママッサージとマルマヨーガ」
太陽礼拝で全身を伸ばし、マルママッサージをおこないます。 頭と身体をスッキリと気持ちよく一日をスタートしましょう！
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近藤 亜矢子
《プロフィール》 YOGAとは何か？ その答えを追い求めて『この場』に辿り着きました。 看護師として働きながら、学び続けています。
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月 第四週（曜日時間指定なし） 「マルマヨーガの哲学」
動画配信です。 マルマヨーガにおけるキーワードになる言葉や事柄を簡単に説明するプチ哲学講座です。
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岩田 祐子
《プロフィール》 マルマヨーガやアーユルヴェーディックヨーガ・チネイザンやタイマッサージ・お花の曼荼羅、ヨーガや仏教の哲学・マントラや瞑想を、一人一人に合わせて行うプライベートセッションをメインに活動しています。 https://you-i-yoga.com
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月第四金曜日 9:00〜9:30 「0からはじめるイメージング」
マルマヨーガではイメージング・観想をしながら、アーサナや呼吸法を行います。 観想することで、目には見えない脈管・ナーディやマルマを構築し、活性化していく事ができます。 イメージングが苦手な方や初めての方も置いてけぼりにならないように、簡単なものを確認しながらゆっくり練習していきます。 毎月少しずつ繰り返す事で苦手が好きに変わるお手伝いができたら、と思います。
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中川 あづさ
《プロフィール》 滋賀のちいさな優しいヨガ教室をしています。プライベートヨガ、オンラインヨガ、自分らしさを表現するための心理学とSNSの講座をしています♡ https://azusasyoga.com
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月 第二水曜日 10:00〜10:30 「マルマヨーガの太陽礼拝」
自分の中の光や神様を感じながら行うタントラの太陽礼拝と、 マルマのポイントに意識を向けながら太陽礼拝を、月替わりでやります。 太陽礼拝を通して、一緒に少しずつマルマヨーガを深めていけたら嬉しいです。
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渡部 愛 Ai Watanabe
《プロフィール》 YOGAや音楽を通して、交流や出会いの場をつくること、誰もが安心して自分らしくいられる場をつくることがライフワーク。 https://www.tocokaikan.com/fiveelements
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎週 月・木曜日
6:00〜6:30「呼吸のためのマルマヨーガ」 一日の始まりに、生命を支える”呼吸”の土台となるグラウンディングのボディワークと、”呼吸”の質を高めるマルマヨーガを行います。
6:30〜7:00「呼吸法とボイスワーク」 朝から気持ち良く”声”が出せると、一日の質がグンと高まります。 呼吸法→”声"のウォーミングアップ→呼吸に音をのせて”声”を出すまでを瞑想的に行います。
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淺野 倫史 tomomi* *
《プロフィール》 マルマヨーガやナーダヨガ・インド音楽を学び深め、少しずつ演奏やお伝えをしています。 "音" の中で届くギフトを、繋がりを、温もりを、愛を、たくさんの方と分かち合えたら嬉しいです♡ .゜hpリニューアル中 ｡: .゜
《マルマヨーガ サークルのクラス》 毎月 第三木曜日 9:00〜9:30 「音でつながるマルマヨーガ」
自分の内側から発せられる声や、耳から聴こえてくる音の振動・波動にのせて、自分自身と、マルマのポイントとつながっていきます。音から拡がるマルマヨーガの世界を感じて味わってみてください。
写真付きの紹介ブログはこちら★
