週間スケジュール**7/1-15





ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*7月前半(7/1-15)のスケジュールのお知らせです**


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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

1週目

1(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


2(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


3(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



2週目

6(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


7(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


8(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


9(金)

休講


10(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



3週目

13(火)

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


14(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


15(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********

伊藤武先生の『マルマヨーガ講師養成講座』(全15回)

④12日(月) 11:00~17:00




伊藤武先生の『ゲーランダ・サンヒター講座』(全5回)

④13(火) 12:30〜17:00



********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********


マルマの勉強会 〜107のマルマと仲よくなる〜 (全5回)

5(月) 10:00〜12:00 (午前コース⑤)

19:00〜21:00(夜コース⑤)




マルマヨーガ 90分レギュラークラス

土日 6:00〜7:30


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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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7月前半。

2021年の後半がはじまりました!


夏至を経て、七夕のころには「小暑」。

いよいよ本格的な夏のはじまりです。

ここから立秋になるまでが暑中見舞いの時期だそうです。

最近ではメールでのやりとりがほとんどとなりあまり見かけなくなりましたが

小さいころ、父母宛てに暑中見舞いの葉書が届いているのをみていて、子どもなりにですが

涼しげな風を運んでくれるような、気持ちよい感覚に包まれたことを覚えています。

葉書を用意して、文をしたためて、ポストへ投函しにいく。

メールよりも、かける手間の分、やはり心に沁みる分量も大きいのだろうと思います。

今年はやってみようかな。

これを読んでくださっている皆さまも、いかがでしょうか^^


全てのひとが、健やかで笑顔でありますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti