週間スケジュール**6/16-30




ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*6月後半(6/16-30)のスケジュールのお知らせです**



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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

3週目

15(火)

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


16(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


17(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


18(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


19(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



4週目

22(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


23(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


24(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka


25(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


26(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



5週目

29(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


30(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********


女性のための『カンダ』のワーク WS

26日(土) 10:00〜12:00



マルマの勉強会 〜107のマルマと仲よくなる〜 (全5回)

28(月) 10:00〜12:00 (午前コース④)

19:00〜21:00(夜コース④)



マルマヨーガ 90分レギュラークラス

土日 6:00〜7:30



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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6月後半のスケジュールです。


一年でもっとも太陽と近くなる、日照時間の長い夏至を迎えます。

これから夏の盛りへと、暑さ日に日に増していく季節。

毎年の繰り返しではあるのに、今年はどんな夏になるのだろう、

とドキドキとワクワクがいっぱいです!

そんな季節ですが、今年の夏、

私は意識的に「グラウンディング」(地に足をつける)に繋がっていきたい、と感じています。

大地とつながる「足」を大切に、たくさんのことを味わわせて、体験させてくれる、この肉体に、感謝の気持ちをたくさん伝えてあげたいです。

みなさんは、どのようにこの夏を味わいたいですか。楽しみたいですか。

2021年の夏は、このときしかないですよ。

問いかけてみて、ふっ!となにかぼんやりしたものでも、浮かんだものを大切にされてみてください^^

なんの種を開かせたいか、意図を添わせてみましょう♩


すべての生命が、健やかで平和でありますように。

「いま」というお恵みを、受け取り続けていけますように。

世界が平和で幸せでありますように。

Om shanti