ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊2月第1-2週目（2/1-14）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
1週目
2(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
3(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
4(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
5(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
6(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
2週目
9(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
10(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
11(木)
祝日お休み
12(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
13(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
12（金）15:00～16:45
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
11(木)10:00〜11:30
6、13(土）10:00〜11:30
7、14(日）6:00〜7:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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2月はじまりの週です。
2月2日の節分は124年ぶりなのだかとか！
その翌日、立春を迎えると、暦の上では徐々に春の兆し。
まだ冷たい風の温度が少しずつ、あたたかくなり、川や湖の氷が溶け出します。
旧暦の七十二候では、この季節から新年となります。
春一番の山菜といわれる蕗の薹は、てんぷらやお味噌に。
独特の香りや苦みが、冬の間にこわばっていた身体を目覚めさせ
新陳代謝を促します。
新年を迎える、ココロとカラダに、自然のお恵みと、ヨガを＾＾
気持ちよく身体を動かして、春に向かっての準備をしていきましょう！
世界が平和で幸せで健康でありますように。
Om shanti
∞