週間スケジュール**2/1-14




ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*2月第1-2週目(2/1-14)のスケジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

1週目

2(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


3(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


4(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka

5(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


6(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko




2週目

9(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


10(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


11(木)

祝日お休み

12(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


13(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko




※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********


如月の捧げあう

12(金)15:00~16:45






********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********


女性のための『カンダ』のワーク  レギュラークラス

11(木)10:00〜11:30




マルマヨーガ 90分レギュラークラス〜ONLINE

6、13(土)10:00〜11:30

7、14(日)6:00〜7:30



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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2月はじまりの週です。

2月2日の節分は124年ぶりなのだかとか!

その翌日、立春を迎えると、暦の上では徐々に春の兆し。

まだ冷たい風の温度が少しずつ、あたたかくなり、川や湖の氷が溶け出します。

旧暦の七十二候では、この季節から新年となります。


春一番の山菜といわれる蕗の薹は、てんぷらやお味噌に。

独特の香りや苦みが、冬の間にこわばっていた身体を目覚めさせ

新陳代謝を促します。

新年を迎える、ココロとカラダに、自然のお恵みと、ヨガを^^

気持ちよく身体を動かして、春に向かっての準備をしていきましょう!


世界が平和で幸せで健康でありますように。

Om shanti