週間スケジュール**1/18-31



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*1月第3-4週目(1/18-31)のスケジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

3週目

19(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


20(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


21(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka

22(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


23(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko




4週目

26(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


27(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


28(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka

29(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


30(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko




※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********


クリシュナと『バガヴァット・ギーター』  2回講座②

19日(火) 12:30-17:00→3月2日(火)12:30₋17:00に延期






********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********


女性のための『カンダ』のワーク  レギュラークラス

21(木)10:00〜11:30




マルマヨーガ 90分レギュラークラス〜ONLINE

23、30(土)10:00〜11:30

24、31(日)6:00〜7:30



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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「大寒」

一年でもっとも寒さが厳しいころのこと。

しかし、日はしだいに長くなり、春へ向かっている時期でもあります。

初候は「蕗冬華さく」ふきのとうはなさく

凍てつく大地の下で、春の支度が着々と進みます。


もっとも寒さ厳しいころと、日がもっとも短いときが

同じでなかったり。

それぞれのリズムで、世界が調和を創っていて。


ああ、ありがたいなぁ

神さま、ありがとう。

ってしみじみ思ってしまいます。


世界が平和で幸せで健康でありますように。

Om shanti