ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊1月第3-4週目（1/18-31）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
3週目
1９(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
20(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
21(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
22(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
23(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
4週目
26(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
27(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
28(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
29(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
30(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
クリシュナと『バガヴァット・ギーター』 ２回講座②
19日(火) 12:30-17:00→3月2日(火)12:30₋17:00に延期
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
21(木)10:00〜11:30
23、30(土）10:00〜11:30
24、31(日）6:00〜7:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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「大寒」
一年でもっとも寒さが厳しいころのこと。
しかし、日はしだいに長くなり、春へ向かっている時期でもあります。
初候は「蕗冬華さく」ふきのとうはなさく
凍てつく大地の下で、春の支度が着々と進みます。
もっとも寒さ厳しいころと、日がもっとも短いときが
同じでなかったり。
それぞれのリズムで、世界が調和を創っていて。
ああ、ありがたいなぁ
神さま、ありがとう。
ってしみじみ思ってしまいます。
世界が平和で幸せで健康でありますように。
Om shanti
∞