週間スケジュール**12/7-12/13




ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*12月第2週目(12/7-13)のスケジュールのお知らせです**





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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

8(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


9(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


10(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka

11(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


12(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



**********不定期開催クラス・WS一覧 **********


師走の捧げあう

11(金)15:00~16:45








*************** オンラインクラス ***************



ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE

平日早朝 6:00~6:45 

※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。

※第二第四土曜、毎週日曜日はONLINEレギュラークラスの日です。



マルマヨーガ 90分レギュラークラス〜ONLINE

12(土) 10 :00〜 11:30

13(日) 6:00〜 7:30



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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12月2週目。

今週はじめに「大雪」を迎えます。

大雪とは、本格的に雪が降りだすころのこと。

天地の陽気がふさがり、真冬が訪れます。

寒さが増すことで冬野菜のうま味が増し、空には冬の花が映えます。

日々あたたかく過ごされてくださいね。

あなたのあたたかい笑顔でまわりをあたためてあげましょう^^

世界が健やかで幸せでありますように


Om shanti