週間スケジュール**11/30-12/6



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*12月第一週目(11/30-12/6)のスケジュールのお知らせです**





*——*——*——*——*——*——*——*——*——*

FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

*——*——*——*——*——*——*——*——*——*




◇◆

ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

◇◆


*************** レギュラークラス ***************

1(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


2(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


3(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka

4(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


5(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko



※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



**********不定期開催クラス・WS一覧 **********


マルマの勉強会 〜107のマルマと仲良くなる〜

4(金) 10:00〜12:00 金曜コース⑤最終回

5(土) 10:00〜12:00 土曜コース⑤最終回


2021年1月からマルマの勉強会第2期を開催します。

スケジュールは近日中に公開予定です。


神さまに捧げる愛の唄WS by Kairava

5日(土)

第1部 13:30-16:00

第2部 17:00-19:00




*************** オンラインクラス ***************



ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE

平日早朝 6:00~6:45 

※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。

※第二第四土曜、毎週日曜日はONLINEレギュラークラスの日です。



マルマヨーガ 90分レギュラークラス〜ONLINE

6(日) 6:00〜 7:30



*——*——*——*——*——*

全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

*——*——*——*——*——*

スケジュールのページ

料金のページ

クラス紹介のページ

メルマガの登録はこちらから



◇◆

12月1週目。

師走を迎えました!

きっとあっという間に過ぎ去るのでしょう笑

冬至まで日に日に1日が短く感じられます。

時間が短くなったわけではないのに、不思議です。

このように感じられることは、

時間の使い方を活動を基点に置いているからのように感じます。

夜が長くなった分、

内側に丁寧に向かい、休養をとること、ゆっくり過ごすことを大切にしたいな、

と思います。

四季のある国に生まれた喜び、自然に寄り添いながら、あらためて丁寧に味わいたいです。

人と自然。

そこには、生き生きと生命が暮らせる知恵が宿っています。


Om shanti