ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊12月第一週目（11/30-12/6）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
1(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
2(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
3(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
4(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
5(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
**********不定期開催クラス・WS一覧 **********
4(金) 10:00〜12:00 金曜コース⑤最終回
5(土) 10:00〜12:00 土曜コース⑤最終回
2021年1月からマルマの勉強会第2期を開催します。
スケジュールは近日中に公開予定です。
5日（土）
第1部 13:30-16:00
第2部 17:00-19:00
*************** オンラインクラス ***************
平日早朝 6:00～6:45
※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。
※第二第四土曜、毎週日曜日はONLINEレギュラークラスの日です。
6(日) 6:00〜 7:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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12月1週目。
師走を迎えました！
きっとあっという間に過ぎ去るのでしょう笑
冬至まで日に日に1日が短く感じられます。
時間が短くなったわけではないのに、不思議です。
このように感じられることは、
時間の使い方を活動を基点に置いているからのように感じます。
夜が長くなった分、
内側に丁寧に向かい、休養をとること、ゆっくり過ごすことを大切にしたいな、
と思います。
四季のある国に生まれた喜び、自然に寄り添いながら、あらためて丁寧に味わいたいです。
人と自然。
そこには、生き生きと生命が暮らせる知恵が宿っています。
Om shanti
∞