ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊11月3週目（11/16-22）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
17(火) クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
19(木)
10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
20(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINE・マルマヨーガを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
**********不定期開催クラス・WS一覧 **********
マルマヨーガ入門 2回講座② 伊藤武
16（月）12:30～17:00
インド哲学とヨーガ 2回講座② 伊藤武
17（火）12:30～17:00
19(木) 9:30-11:30
マルマの勉強会 〜107のマルマと仲よくなる〜④ ONLINE
金曜コース
20（金）10:00～12:00
土曜コース
21（土）10:00～12:00
*************** オンラインクラス ***************
平日早朝 6:00～6:45
※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。
※土曜日曜日はONLINEレギュラークラスの日です。
22(日) 6:00〜7:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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11月3週目。
週末22日には「小雪」を迎えます。
寒さが進み、そろそろ雪が降りはじめるころのこと。
地域にも差がありますが（すでに大雪の地域の写真をみかけました！）
寒さもそこまでではなく、12月上旬までは、日によってとっても暖かい
陽気に包まれたりもします。
そんな日のことを「小春日和」というそうです。
あと、「小雪」のころには「虹蔵れて見えず（にじかくれてみえず）」と言われ
虹を見かけることが少なくなってくるそう。
光が身をひそめ闇に包まれていく。
そんな時期。
その時々の有難みを味わっていきたいものです。
あったかくして、マフラー、てぶくろを忘れずに。
Om shanti
∞