ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊11月2週目（11/9-15）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
10(火)
14:00～ クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30～ ヨガニードラ ★ Naoko
11(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
12(木)
10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
13(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
14(土)
10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINE・マルマヨーガを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
**********不定期開催クラス・WS一覧 **********
13（金）14:15～16:00
*************** オンラインクラス ***************
平日早朝 6:00～6:45
※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。
※土曜日曜日はONLINEレギュラークラスの日です。
10(火) 10:00〜11:30
14(土) 10:00〜11:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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11月は二週目。
7日に立冬が過ぎて朝晩冷えを感じる日も多くなってきました。
12日ごろには「地はじめて凍る」
霜が降り、氷が張り、季節は冬を迎えます。
ほうれん草や白菜など冬のお野菜もではじめ、お鍋料理も嬉しくなりますね＾＾
お鍋料理はみんなでいただくことで不思議と美味しさ倍増◎
みんなでわかちあうことの喜び、あたたかさを教えてくれますね。
寒くなってきたからこそ、繋がりのあたたかさに感謝をもって
どんどん繋がりあっていきましょう♪
スタジオで、またはオンラインでお会いできることを楽しみにしています！
Om shanti
∞