週間スケジュール**9/14-20




ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*9月第3週目(9/14-20日)のスケジュールのお知らせです**



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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

15(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00~ クリパルヨガONLINE ★★Naoko

18:30~  ヨガニードラ      ★ Naoko

16(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ  ★ hana

19:00~   クリパルヨガ    ★ Sayaka

17(木)

10:30~  クリパルヨガ    Naoko

13:45~ 幸年期のためのヨガセラピー ★Ai

18:30~  クリパルヨガ    Sayaka

18(金)

10:30~  ゆっくりヨガ    hana


19(土)

10:30~  クリパルヨガ      Naoko


※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス


*************** オンラインクラス ***************


ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE

平日毎朝 6:00~6:45 

※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。




マルマヨーガ レギュラークラス〜ONLINE 〜

19(土)6:00〜7:30

**********不定期開催クラス・WS一覧 **********



マルマヨーガ講師養成講座12 伊藤武

14(月)11:00~17:00  

サンスクリット語講座12 伊藤武

15(火)13:00~17:00

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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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9月3週目。

4週目のはじめに迎える秋分前、秋の様子を所々に感じられるようになってきました。

今週17日(木)には新月を迎えます。

そのころから「玄鳥去る(つばめさる)」

つばめが南に帰って行く季節となります。

春先に訪れた渡り鳥とは、しばしのお別れになります。

見上げた秋空を飛ぶ鳥たち。

あたたかいほうへとお引越ししていくんですね。

朝も日中も夜も。

空から移りゆくさまを見届けることが気持ちよい季節ですね^^

いのちが健やかで平和でありますように。

Om shanti∞


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