週間スケジュール**9/7-13






ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*9月第2週目(9/7-13日)のスケジュールのお知らせです**



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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

8(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00~ クリパルヨガONLINE ★★Naoko

18:30~  ヨガニードラ      ★ Naoko

9(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ  ★ hana

19:00~   クリパルヨガ    ★ Sayaka

10(木)

10:30~  クリパルヨガ    Naoko

13:45~ 幸年期のためのヨガセラピー ★Ai

18:30~  クリパルヨガ    Sayaka

11(金)

10:30~  ゆっくりヨガ    hana


12(土)

10:30~  クリパルヨガ       Naoko

14:30~  マタニティヨガセラピー    ★Ai

※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス


*************** オンラインクラス ***************

ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE

平日毎朝 6:00~6:45 

※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。

マルマの勉強会 Gift Class

11日(金)10:00〜11:00

12日(土)10:00〜11:00

※両日とも同内容です。


長月の捧げあう

11(金)14:15-16:00 

(open 14:00)


女性のための『カンダ』のワーク レギュラークラス〜ONLINE~

12(土) 6:00〜7:30


マルマヨーガ レギュラークラス〜ONLINE 〜

13(日)6:00〜7:30


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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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朝夕と夏に比べると涼しさがくっきり際立つようになりました。

9月の2週目。

9月9日は重陽(ちょうよう)の節句。

菊の節句で、長寿を祈る日です。

また、さらに昔には収穫祭の意味合いが濃く、栗の節句とも呼ばれ、栗ご飯などで祝い

感謝を捧げたともいわれます。

栗やお芋、大地からのお恵みがうれしい季節です♪

この日を境に少しずつ食欲の秋へと移行していきそうですね^^

Om shanti∞




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