ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊9月第2週目（9/7-13日）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
8(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00～ クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30～ ヨガニードラ ★ Naoko
9(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
10(木)
10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
13:45～ 幸年期のためのヨガセラピー ★Ai
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
11(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
12(土)
10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
14:30～ マタニティヨガセラピー ★Ai
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
*************** オンラインクラス ***************
平日毎朝 6:00～6:45
※毎週火曜日はお休み/自主練の日です。
11日(金)10:00〜11:00
12日(土)10:00〜11:00
※両日とも同内容です。
11(金）14:15-16:00
(open 14:00）
女性のための『カンダ』のワーク レギュラークラス〜ONLINE～
12(土) 6:00〜7:30
13（日）6:00〜7:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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朝夕と夏に比べると涼しさがくっきり際立つようになりました。
9月の2週目。
9月9日は重陽（ちょうよう）の節句。
菊の節句で、長寿を祈る日です。
また、さらに昔には収穫祭の意味合いが濃く、栗の節句とも呼ばれ、栗ご飯などで祝い
感謝を捧げたともいわれます。
栗やお芋、大地からのお恵みがうれしい季節です♪
この日を境に少しずつ食欲の秋へと移行していきそうですね＾＾
Om shanti∞