週間スケジュール**8/24-30




ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*8月第4週目(24-30日)のスケジュールのお知らせです**


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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

25(火)

10:00~ マルマヨーガ     ★Ai

14:00~ クリパルヨガONLINE ★Naoko

18:30~  ヨガニードラ     ★ Naoko

26(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ  ★ hana

19:00~   クリパルヨガ    ★ Sayaka

27(木)

10:30~  クリパルヨガ         Naoko

13:45~ 幸年期のためのヨガセラピー ★Ai

18:30~  クリパルヨガ         Sayaka

29(土)

10:30~  クリパルヨガ       Naoko

14:30~  マタニティヨガセラピー  ★Ai

※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス

*************** オンラインクラス ***************

ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE

毎朝 6:00~6:45



マルマヨーガレギュラークラス ONLINE

25日(火)6:00~7:30


女性のための『カンダ』のワーク 60分レギュラークラス ONLINE

30(日)6:00~7:00

**********不定期開催クラス・WS一覧 **********



マルマヨーガ講師養成講座11 伊藤武

24(月)11:00~17:00  

サンスクリット語講座11 伊藤武

25(火)13:00~17:00

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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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8月最終週突入です。

8月の終わりには「天地始めて粛し(てんちはじめてさむし)」

ようやく暑さが収まりはじめるころ といわれます。

夏の気が落ち着き、万物があらたまる時期。


とはいえ、まだまだ残暑は厳しそうなので、暑さ対策して残りを楽しんでいきましょう♪

Om shanti∞

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