ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊8月第3週目（17-23日）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
18(火)
14:00～ クリパルヨガONLINE ★Naoko
18:30～ ヨガニードラ ★ Naoko
19(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
20(木)
10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
13:45～ 幸年期のためのヨガセラピー ★Ai
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
21(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
22(土)
10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
*************** オンラインクラス ***************
毎朝6：00～6：45
女性のための『カンダ』のワーク 60分レギュラークラス ONLINE
20(木）6:00～7:00
21(金) 14:15～16:00
22（土）10:00～1２:00
19日(水) 10:00〜12:00
23日(日) 14:00〜16:00
※ 両日共同じ内容です。
※ 座学と実践を行います。
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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処暑（暑さが少しやわらぐころ）を迎える（23日）8月3週目。
いかがお過ごしでしょうか。
お盆明けて、カラダとココロをひと休めしにヨーガやつながりの場を
ぜひご活用くださいね。
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む時間をご一緒できたら
うれしいです。
Om shanti∞